暴れん坊糖分

2025.01.05

3回目の訪問

アカスリ 30分
サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

アカスリ後はやっぱり汗が出る量が多い気がする。。。

連休も終わるので明日から仕事頑張りましょう。

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