暴れん坊糖分

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

アカスリ後のサウナは汗かける。

明日から改装入るみたい。

焼肉丼＋とろろ蕎麦

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3


内湯より露天風呂の方が水温が低かった…🫠

アカスリ 30分
サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

アカスリ後はやっぱり汗が出る量が多い気がする。。。

連休も終わるので明日から仕事頑張りましょう。

サウナ×4
水風呂×4
休憩×4 （外気浴）

メディテーションサウナにうちわがあるのは良かった🫠

サウナ×2
水風呂×2
休憩×2

時間がなく2セットで終了

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

外気浴が肌寒くなり始めましたね。

1ヶ月以上ぶりのサウナ

入院、手術、病院を繰り返してなかなか時間が取れなかった🫠

サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

ざる蕎麦

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

ワイバンの影響？で湯田全体に人が多かった気がした。

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3(内気浴)

外は精霊流しでした。

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

お盆は人多いですな

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

水風呂ぬるくなった…？

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

整いスペースが沢山設けられてました。
また、種類も整いイスやインフィニティチェアーなど様々でした。

21時過ぎ 湯らっくすIN
22時 シアター
23時 アウフグース
25時 アウフグース
7時過ぎ 早朝アウフグース

初めてのシアター参加でした。
光と音楽のマッチングが刺激的でした😎

湯らポン

サウナ×5
水風呂×5
休憩×5(内気浴×2,外気浴×3)

雨も止む頃でいい感じに整えた🫠

石焼ホルモンラーメン

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

幼稚園や小学生くらいの子供が多かったな…🫠

オロポ

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

3セット

人多かったな〜

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3