サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もお休み!朝ウナ生活!朝から二発ストレッチロウリュでどえらいととのいました。サフレとサウナトークしながら泊まるウェルビーはサイコーでしたね。
サウナの為に頑張って働こうと思いました。

泉桃(せんとう)くんさんのウェルビー栄のサ活写真
泉桃(せんとう)くんさんのウェルビー栄のサ活写真

モーニング定食

朝からサウナトーク

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 28℃,5℃,16℃
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