こずろ

7/12 下半身筋トレ終わり&ハマスタ前に2セット
日曜日の昼にはじめてきたけどジムもスパも混雑度高
野球観戦前で仕方なかったとはいえなるべく利用を避けたい時間帯でした
スパの混雑のわりにサ室はかなり空いてて一時的に貸切状態の時も
ただ、この日のサウナ室はなかなかの汗臭さ…もはや新調した木の香りなど微塵もない

試合の方は3-4で敗戦
井上にこれで5敗目とどれだけ負ければ気が済むのかね
采配面の疑問点も多くとにかく疲れた試合でした

ケンタッキーフライドチキン伊勢佐木町店

チーズチキンバーガー欲張りセット

久々のケンタ。テイクアウトで球場持ち込み バーガーが美味かった

7/10 3日連続でハマスタ終わりでスパのみ利用
試合が長引き23時前にinだったため1セットのみ
4点を先制されてから逆転勝利のあとの渾身の1セットはやはり最高でした
勝利のあとのサウナは何毎にも変え難いですな

7/8 ハマスタ終わりでスパのみ利用
東が好投、ゴウさんが打ち汐恩くんもホームラン
最後は1発を浴びたもののレイノルズさんが締める、実に良い試合でしたね
これで5連勝。投打の歯車が噛み合いはじめた感触がありよき傾向です
ウイング席500円お得だったし
試合前にTHE LIVEでみた生志田未来ちゃんもかわいかったし

そんな高揚した気分のまま2セット
この日はサウナハットがなかった影響がいつもより熱く感じた
休憩中にいつもより鼓動がはやくなったのが気にはなったが勝利の後のサウナはやはり最高ですな
ただ、ロッカーのベンチの上に置いた小荷物の上に座ったおっさんがいて…さすがに参った
ここはほんと、想像を遥か上いく利用者がいるから油断できないわ

松のや 伊勢佐木町店（マイカリー食堂併設）

ロースカツ&本格唐揚げ定食

試合前にカツ！クーポン使って790円コスパ高し 少し胸焼けしちゃったけど

7/5 神宮野球観戦前に1セットのみ
1セットのみの集中サウナも悪くないけどやはり物足りなかったですね…

試合は新外国人のエンカーナシオン選手の大活躍、深沢投手の好投もあり、途中サンタナに満塁弾を浴びヒヤヒヤしたものの見事にヤクルト3タテ！！
深沢投手初勝利おめでとう

7/4 AM 上半身筋トレ終わりでin。2セット
オートロウリュ時の熱さがよい感じ
休憩時に軽く寝落ちも心地よい

今週は色々つかれた(特にメンタル)
腰の痛みがイマイチとれない

6/28 上半身筋トレ終わりで夕刻にin。2セット
日曜日のこの昼すぎから夕方の時間帯はあまり利用したことなかったのだけどジムは混雑。ラットプルダウンできなかった。
スパの方はジムの混雑のわりに空いてたけどサウナは若干混雑
2セット目に隣にきたおっさんが入室し座るやいなやタオル絞り…ロッカー内にも掲示あるしサウナマナーというものを知らないのかな

それにしてもベイスターズが弱すぎてツライさん

松屋 横浜店

牛めしサラダセット

この盛り付けの雑さ…松屋の牛めしはあぶら強めなのかな

水

6/25 夜 有酸素運動終わりでin。2セット
天気が悪かった影響かジムもスパも空いており特にサウナは貸切状態の時もあってとても快適に過ごせた
そんな中あと一歩でととのう、というところまではいったのだが…一押したりなかったのか、残念
でも、久々に心地よい時間を過ごせた
やっぱ雨の日よきかな

6/23 夜上半身筋トレ終わりでin
この日はジムエリアが大変混雑しておりフリーウエイトも順番待ち。ストレッチエリアも混雑してるのにスマホ民も。
やらないならもの返してさっさとどけよ
いい歳こいたおっさんがみっともない

幸いスパは空いていたがロッカー内も含めて今回もマナーの悪い人がおり気分わるかったな
それでもなんとか2セット
多少の気分転換にはなったかなっと

水

6/20 AM 上半身筋トレ終わりでin 2セット
休憩時に寝落ち
今週は精神的にも肉体的にも疲労が溜まった週だった

ラーメン二郎 横浜関内店

小ラーメン麺少なめ　にんにく野菜カラメあれ(魚粉)

マスター麺上げ 麺も野菜もスープもアツアツでめちゃくちゃ美味かった！ストレス過多の時は二郎に限る

水

6/14 夜上半身筋トレ終りで。ローテだと下半身だったけど腰が痛かったので変更
この日はサウナも風呂も洗い場もマナーの悪い利用者が多数おり気分が悪くなったので1セットのみ
こういう人はジムサウナ以外の温浴施設でも同じような行動とるのでしょうか
自宅の風呂じゃないんだけど

6/13 Wヘッダー
AM 腕トレ&有酸素運動終わりで3セット。夜スパのみ利用で2セットの都合5セット
朝夜ともに土曜日にかかわらずスパ全体がかなり空いており、それぞれ予定より1セット追加で
ただ夜にサ室で体擦りおじさんがいて激しい汗ピチャ音と汗撒き散らしで不快。こういう人は温浴施設でも同じような行動をとるのだろうか

まぁ、とりあえずベイスターズの連敗が7で止まってよかったです

吉野家 横浜駅東口店

ネギ塩カルビ定食

塩味濃くてご飯がすすむ味。美味しかった

6/10 朝トレ&あサカツ。上半身筋トレ終わりでin、2セット
朝のスパは空いててとてもよいのだがそれだけにマナーのよろしくない残念な人がより気になってしまう
シャワー浴びながら喘ぎ声あげるおじさんはいったいなに？って感じ

サイゼリヤ 横浜ベイクォーター前店

半熟たまご乗せミラノ風ドリア

平日でも混んでる。安いのはありがたいが一部の店員の態度悪すぎてメシが不味くなる タイミーなのか？

ドリンクバー

6/7 AM 下半身筋トレ終わりでin 2セット
この日は朝からなんだかついておらず
ジムもスパもロッカーも混雑のタイミングにぶつかる
締めはベイスターズが延長12回の末に敗れる落ち
TV観戦だったのがまだ救いか
まぁ、こんな日もあろうかとあきらめの1日

6/5 ハマスタ帰りでスパのみ利用 22時過ぎにin
この日のゲームはホークス相手にホームランが4本も飛びだし先発篠木くんも7回1失点と素晴らしいピッチングでの大勝！久しぶりにハマスタで楽しい試合を見ることができました
こんな最高の気分でのサ活は2セット
金夜だけにスパ全体がわりと混雑してた
掛けず小僧(おじさん) 他マナーの悪い人が散見されたのはせっかくベンチの板が張り替えられたのに少々残念だったが、まぁ、そこは板とは関係ないよね…
それでも試合を思い起こしての休憩はととのいはしなかったけどとても心地よかった
やはり勝利後のサウナは最高ですな

6/2 ハマスタ帰り軽く背中トレおわりで22時半過ぎにin
2セット
雨中観戦8回2アウトまで勝ってたのに終わってみたら3-7の敗戦
ミスや采配面での拙さもあり、折角、ベンチ上近くのとても良い席だったのにとても残念かつ最悪な気分となった
まぁ、それはともかく…
サ室のベンチの板が総入れ替えされてるサプライズが！！
新しい木の香りはやはりよき
しばらく来館頻度があがるかも
欲を言えばこの機会にベンチにマットを敷いたりしてくれるとさらに喜ばしいところだが、まぁ、そこはジムサウナだし望みすぎか
ただ、残念ながらサウナでも本日の試合のイライラがはれることはなかった…ってか余計に試合を反芻してしまった

5/28 ハマスタ帰り&下半身筋トレ後 22時過ぎにin
この日は京田選手が７回裏起死回生の逆転スリーランで勝利！なんか感動して目頭が熱くなりました
最後はピンチを背負うもヤスアキさんが無失点で締めて通算245セーブ。250S達成の記念すべき日に立ち会うことができるとよいだが

そんなテンション高めな状態でこの日も2セット
サ室の匂いが少々気になったりしたが京田選手のホームランを思い起こしながらとても心地よい時間をすごせた
やはり勝利の後のサウナはいつでも最高ですな

5/26 ハマスタ帰りにスパのみ利用
対オリックス戦 初回に4点とられ相変わらず全然打てずエラーもする
何の見どころもなく1-7のボロ負け
ウイング席500円観戦だったのが救いか
そんなストレスmax状態でオートロウリュにあわせて2セット
多少はすっきりしたけどやはり気分は晴れずそのまま帰宅
それにしても弱すぎる

5/25 こちらの方面に来たので少し寄り道して久々の満天さん。
道中の保土ヶ谷バイパスでトラックに煽られ不快指数高めで20時半頃にin。左側の走行車線をノロノロでもなく普通に走っていたのになぜ煽られないといけないのか
マジで危険運転だと思うしサウナに入りながら取り締まる良い方法はないかと考えたりした

この日のサ活は塩サウナからスタートしハッスル熱波にも参加し都合5セット
ハッスル熱波は多少の入れ替えもあるが10分前からサ室がほぼ満席。10分も待ってると熱波がはじまる頃には出来上がっちゃう訳で2ターンで退室。
ほうじ茶、やっぱり熱いですね

この日も素晴らしきととのいはおとずれ、メンタル回復、すべてのお風呂を堪能できたのだが、ドラクエ隊が多く全体的にかなり混雑していたのと騒がしかったのがまぁまぁストレスだったので58点ってところか

それにしても月曜日の夜なのに？だから？混雑してたなぁ
学生ってまだ休みなんだっけ
時間がわるかったかしら

ラーメン二郎 中山駅前店

小ラーメン麺少なめかため　にんにく+野菜+がり

この日の中山二郎めちゃ美味かったな。 がりの甘さもめちゃあう。サウナ入ったので0カロリーって事で

コカコーラ