Saunner Junkie T

2025.01.13

3回目の訪問

サウナ飯

三連休最終日。
塩サウナを求めて、おおたかの森へ。
朝ウナでも人多め。サウナに入りたいから仕方なし。

1セット
ドラゴンサウナ→清めの滝→シングル→水風呂→外気浴
2セット
塩サウナ→シャワー→外気浴

サウナ用のスマートバンドなくしました。10分経たずに気づいて忘れた場所に行きましたがなかった。
誰かに持っていかれたか??
まぁ仕方なし。昨日から少しついてない。
サウナで厄落とししていきます。

塩サウナな入り方覚書
1.身体を清める
2.塩は身体にのせるだけ。刷り込むと肌が荒れる。
3.塩サウナの後は身体を石鹸で洗わず、お湯で流すだけにする。これも肌が荒れるため、肌の油分がなくなっちゃう。

Saunner Junkie Tさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

ローソン 柏の葉16号店

からあげくん ねぎin

写真取り忘れました。からあげくんを普段食べないから違いあまりわからず。美味しかったですが(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 8.8℃,15.2℃
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