ぴろ氏

2021.04.28

7回目の訪問

水曜サ活

ここの朝風呂は、本当にお得としか言いようがない。
最近、体調が完璧ではないのでサウナで整えようと昨日と今日
2日連続で利用させてもらいました。

昨日は偶然にも、7のつく日で朝7時からドライサウナで熱波イベントに
遭遇でき、熱波を初体験!!

大きな団扇で柔らかい熱波、力強い熱波、両方いただきました。
熱波を10回送ってもらうのに合わせて手拍子👏
同じ時間にいた方達と一体感を感じ、何やらよくわからない楽しさを感じます。😂

その時間以外は、セルフロウリュサウナをいただきました。
まだまだ整いきれませんが、また楽しみたいと思います。

サウナ 10分x3
水風呂 2分x3
外気浴 8分x3

朝の冷え具合が外気浴にはいい感じの気温になりますが
テレビの音で、自分に集中しずらいとこはあるなと。。。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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