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2024.10.04

4回目の訪問

サウナ飯

カプセル泊で昨日に引き続き利用。
グランキャビンは4階にあり5階のサウナに行くにも3階のレストランに行くにも階段でサクッと行けるのがいい。

朝4時起きで
遠赤サウナ10+冷水1+チェア休憩5 ✕3
朝早いせいか汗はあまり出ず。冷水風呂が夜の時より冷えてキンキン。

和定食

サウナ後は米がうまい。味噌汁は少し濃いかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,88℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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