地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

ふぐさうな

2024.12.19

41回目の訪問

本日、シフトチェンジどお昼から仕事…
ということは、朝ウナ 6:30出動！

ケロサウナ 10分 x 3セット
お水風呂 20秒 x 3セット
内気浴 10分 x 1セット
カルター 10分 x 2セット

本日は、今年一番の寒さ。
サウナでじんわり温まり多幸感が訪れる。
そしてバーデンデンの12度お水風呂へ。
最高に気持ちの良い瞬間😊

寒い冬で外気浴がちょっときつそうな時
バーデンデンには、カルターサウナがあり
安定したととのいを追い求める事ができる。

ちなみにカルターとは...
ドイツ語で、冷たいを意味する。
要するに、冷たいお部屋です。

朝が、早かったので
少しお昼寝してから仕事に向かいます🫡

本日は、最低気温の中『ととのい』ました。