地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

ふぐさうな

2024.07.06

21回目の訪問

仕事前朝ウナ。6時30分出動！

ケロサウナ 10分 x 4セット
お水風呂 30秒 x 4セット
内気浴 10分 x 2セット
カルター 10分 x 2セット

前回、脈拍測定上手くいかなかったので
再びスマートウォッチで脈拍を測ろうとトライするも
お水風呂に浸かった時点でダウン🫡
デリケートなんですね。日常生活で使うことにしました😊

1時間仮眠をとって仕事に向かいます。
おやすみなさい⭐

今日も、脈拍測らずも『ととのい』ました。