温泉銭湯 夢元(ゆもと) さぎり湯
銭湯 - 北海道 登別市
♨️継続しないと、サウナ耐性が弱る♨️
仕事忙しく、最近サ活できてません。
前は10分気持ちイイ〜なんて調子こいてましたが、
8分も苦しくい…6分が丁度良いかな。
もう少し落ちついたら、もっとサ活しよ〜！
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ととのい率 6.5% (ととのい3回/サ活46回)
男
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92℃
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15℃
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6
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