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水無月

2025.03.19

37回目の訪問

いつもの運動後のサウナ
ガッツリ運動で汗かいてサウナでも汗かいて
もちろん水分補給もちゃんとして

汗かいてる割にはあまり体重の変化なし💦
食べ過ぎの感覚もないんですけどね～
ま、気持ちよかったので良しとしましょう👍

明日からの連休は楽しみな都内遠征☺

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