蒸し蒸し

2024.03.31

2回目の訪問

サウナ飯

今日は3:30に起床し、1ヶ月ぶりのくろしお温泉へ♨️
早朝なのに寒くない。
もう春ですね~🌸

5:15IN
身を清めてからバイブラで下茹で。.。o○
5:20のオートロウリュウの時間に合わせて🈂️室へ。
温度は93℃。
早朝だというのに🈂️室内は高校生らしき若者もいるので、15~6人くらいで多いほう😅
上段へ着座しオートロウリュウの熱波を浴びる🔥
痛くなる熱さほどではないが、滝汗が出るくらい発汗🥵

水風呂は15℃くらい。もうちょい低めのほうが嬉しいかな。
外気浴できないので、屋内の整い椅子で休憩。
途中寝てしまったが5セットして終了。
年度末のシメは鷹の湯行こうかな♪

サウナ:10分×5
水風呂:1.5分×5
休憩:5分×4、30分
合計:5セット

蒸し蒸しさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真
蒸し蒸しさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真
蒸し蒸しさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真
蒸し蒸しさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真
蒸し蒸しさんのエキチカ温泉・くろしおのサ活写真

朝そば

サッパリしていて美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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