蒸し蒸し

2024.03.20

10回目の訪問

水曜サ活

やらかしちまった~😱
30分昼寝しようと思ったら2時間寝てもうた😰
急いで鷹の湯行ったが、案の定駐車場満車🈵️🚗
ということでゆらぎに変更😅
駐車場は混んでない。
16:00IN
露天エリアがリニューアル工事中で全面閉鎖されているせいか空いている。
最近、春休みが始まってるのか若い衆が多い。
しかも皆鍛えているのか、マッチョで羨ましい。
私のだらしない体がとっても恥ずかしくなる😳
鍛えようかな🤔ちょっとだけ思う🤭

洗髪洗体からの電気風呂⚡🛁で下茹でからの高温サウナへ。
🈂️室は96℃とまずまずの熱さ。
ドアにドアの開閉時の異音、近々修理予定の貼紙がしてある。
私も気になってます。
最上段に腰をかけ、下茹でしてるから3分で発汗🥵
10分蒸されて16℃の水風呂へ。
水風呂は冷た過ぎず、ゆっくり気持ちよく入れる👍
屋内休憩スペースにある限られたととのい椅子が、人が少ないからか座れてしまう🤭
3セット蒸されて終了。
4/18に露天エリアがリニューアルするらしいので楽しみてす。

高温サウナ:10分、15分×2
水風呂:1.5分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

蒸し蒸しさんの湯らぎの里のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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