蒸し蒸し

2024.01.27

1回目の訪問

本日はサウナday(ドライ🈂️室100℃+10℃)。
3週間ぶりの鷹の湯♨️
ちょっと遅めの21時IN。
体を洗い清め薬草スチームサウナへ。
20~30分に1度の扇風機の風が冷えた体が刺激されポカポカ👍

次は110℃のドライサウナで15分蒸され水風呂へ。
水温は12℃
キンキンに冷えてやがる~🥶
よく見ると氷の欠片が…🧊
1.5分程入り屋内のととのいスペースで休憩。

今日も癒されました。
ありがとう!
バレルサウナ入れなかったので次回は早めに行こ。

ドライサウナ:10分×1 15分×2
スチームサウナ:10分×1
水風呂:1.5分×2
檜水風呂:1分×1
合計3セット

蒸し蒸しさんの富士山天然水SPA サウナ鷹の湯のサ活写真
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