TASUKU

朝サ活。
10:00チェックアウトで9:00起床のため、2セットのみ。

出張帰りで先週に引き続き、おふろの王様でサ活。
①サウナ9m→水風呂1m→外気浴3m
②サウナ10m→水風呂1m→外気浴3m
③サウナ12m→水風呂1m→外気浴3m
④サウナ10m(ロウリュウ1回)→水風呂1m
⑤サウナ9m(ロウリュウ2回)→水風呂1m→外気浴3m

4セット目にちょうどトモロウリュウの時間に。
6:00すぎて始まらないので、今日はないのかな？と思ったけれど、始まってホッ。
最後の扇ぎは早めのクリスマスプレゼントということで、3回ではなく5回扇ぎ！1番上でしたが、サウナの温度的にもこれくらいの暑さが自分にはちょうどいいな。
今年一の寒さということで長くは外気浴出来なかったけど、久々に5セットまでサウナできたので充分整いました。

サ活。
①黄土サウナ8m→水風呂1m→外気浴5m
②メディサウナ12m→水風呂1m→外気浴5m
③黄土サウナ9m→水風呂1m→外気浴5m
ちょうど15:30と16:00のバズーカにあたり、気持ちよく整えた。15:30の時は満席。16:00は逆に半分くらいしか人おらず、人の波を感じたな〜

トモロウリュウ、今日は若いスタッフさんのアウフグースでした。
サウナ11m→水風呂1m→外気浴3m
サウナ10m→水風呂1m→外気浴3m
サウナ16m(ロウリュウ込)→水風呂1m→外気浴5m
サウナ10m→水風呂1m
の4セットでした。

①メディサウナ8m→水風呂1m→メディサウナ7m→水風呂1m→外気浴3m
②メディサウナ10m→水風呂1m→外気浴3m
③メディサウナ9m→水風呂1m→外気浴3m
1セット目でうまく暖まりきれなかったので、水風呂挟んでもう一度。92度くらいまで今日は温度が上がってた、たくさんロウリュウした人がいたのかも？

日曜日にサ活。
麻婆豆腐が売り切れのため、焼きチーズビビンバに。
メディサウナ8m→水風呂1m→外気浴3m
黄土サウナ8m→水風呂1m→外気浴3m
メディサウナ10m→水風呂1m→外気浴3m
日曜日の夜は人多いのでもう少し早めにくるべきだったな〜 今くらいの気温の外気浴がちょうどいいのだけれど…

出勤で久しぶりに弘明寺を訪れたので、みうら湯へ。
①サウナ15m→水風呂1m→外気浴5m
②サウナ10m→水風呂1m→外気浴5m
③サウナ13m→水風呂1m→外気浴5m
寝湯での外気浴が気持ちよかった。サウナのロウリュウはオートで間隔は分からないが、2セット目にあたり、温度もちょうどよい。1番上にいても暖まるのに時間がかかるのが難点かな〜

テントサウナ。
1日でなんと10セットも。川の水温もそこまで高くなく、気持ちよかったな〜

午前中、サ活。
土曜日だけどそこまで人はおらず？
メディサウナ2セット、黄土サウナ1セット
メディサウナの方が混んでおり、じっくりサ活したい人が多かった。バズーカロウリュウ１回浴びて、帰宅。

つくばに宿泊したため、こちらのサウナへ。
露店も広く、サウナも良い温度。00と30にロウリュウがあり、1回しか体験出来なかったが、充分満足感を得る内容であった。次回は岩盤浴に行ってみたいかな。

朝サウナ。
ここに宿泊して良かったです。

サ活記録。

サ活記録。

サ活記録。

サ活。

カプセルルーム利用後、朝のサ活。
7:00ちょうどにオートロウリュが出た。朝食はバイキング形式。ホテルのようなラインナップがあり、楽しめた。

カプセルルーム利用。
疲れていて、21:00のアウフグースのみで就寝。
初カプセルルーム利用でしたが、ストレスなく寝ることが出来ました。

18:00 浦島さん アウフグース
19:30 オカミチオさん 15F サウナシアターアウフグース
20:00 浦島さん アウフグース
21:00 吉田さん アウフグース

オカミチオさんは毎度圧巻のパフォーマンス＆神扇ぎ。14Fアウフグースは今日は普通。幻の4セットはなく、残念…