TASUKU

2025.01.08

3回目の訪問

水曜サ活

出張帰りに17:00ごろ、今年初来店。
いつもは木曜日だけど、今回は水曜ということで高温サウナ。ただあんまり高温は感じず…。昨日の満天の湯で暑すぎる熱発を浴びて少し肌感覚が鈍くなったかも。
①サウナ8m→水風呂1m→外気浴5m
②サウナ8m→水風呂1m→外気浴5m
③サウナ8m→水風呂1m→外気浴5m
④サウナ7m→水風呂1m→外気浴5m
あんまり整えず。今日は朝早かったので、早々に帰宅。睡眠をちゃんと取らねば…

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