たちばな

2022.02.07

49回目の訪問

歩いてサウナ

エアロバイク30分
筋トレ30分
サウナ1セット

基本オートロウリュのタイミングに合わせて筋トレを引き上げます。
このジムでしきじのタオルを使ってる人初めて見ました。

歩いた距離 1.5km

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