なうれいく(オールドルーキーファン)

なんやかんや予定が合わず約1ヶ月弱ぶりのホームへ。
2連続他のサウナ施設へ行ってたけどやっぱり体育会系バチバチサウナ。
あたしの身体にはオールドルーキーが合ってる！
ホームは良いなぁー。

◾️セット内容
・3段目 7分→1分→10分(あまみ)
・2-4段目 8分→1分→10分(あまみ)
・3-4段目 8分→1分→10分(あまみ)
・4段目 7分→1分→10分(あまみ)
※合計 いつも通り4セット
※15:45in17:45out

◾️店内メモ、感想
・ビジターの事前決済の顔写真登録が「前回のでやっときました」となり、顔写真を撮ったりライブラリから選択しなくて良くなってた。これは意外とめんどくさいので助かる。さすがアドウェイズさすがIT。さすが店長

・サウナ室がやや暗くなって落ち着く感じに

・こんな感じで細かいUI UX改善を繰り返して良い施設にしていく店長の姿勢とても良き

・店長スライドは4/3更新分が最後(内容半分以上変わって面白いかった。オールドルーキーサウナホテルOpenが2024冬→2025春へ　その他オールドルーキーの事業計画、今後の戦略など)

・アロマはローズマリー(4月のどこかでライムへ)

・客層ヨシ！静寂ヨシ！3人組のドラクエさんも会話せずマナー良く仲良く整ってたなぁー。サウナ好きなんやろなぁ

・店内大体常時10人くらい

・玄関の店長サウナハットは外国人に盗まれたとのこと

行ってきましたよ　駒込　カプセル&サウナ ロスコ

まるでジャングルに吸い込まれるような外観
中身は昭和カラカラストロングサウナで見た目と中身のギャップ萌
サウナは100℃オーバーな体育会系なのに水風呂は20℃前後という優し目。ここでもギャップ萌え

駒込駅から目と鼻の先、老舗だけあって地元民にもサウナーにもどちらにも愛されるロスコさんでした

◾️セット内容
湯通し(風呂→ジェット風呂→風呂)
①寝サウナ上7分 水風呂1分 外気浴7分(微あまみ)
②上段サウナ8分 露天水風呂1分 外気浴8分(微あまみ)
③寝サウナ下11分 水風呂1分 外気浴9分(微あまみ)
④上段サウナ8分 水風呂1分 外気浴8分(微あまみ)
⑤寝サウナ上9分 水風呂45秒 内気浴5分(微あまみ)
ジェット風呂→風呂で〆
※12:45in 16:00out

◾️店内メモ
・珍しい寝転べるスペースがあるサウナ室。下半身と頭が同じくらいバランスよく温まる(脚中心にあまみ出た)
・老舗だけあって部分部分古さは感じるが掃除が行き届いているのか清潔感があり気にならない
・外気浴が気持ちいいが導線が悪い(一度脱衣所を跨ぐ)まぁ慣れればどうってことない程度
・脱衣所広くて余裕あり、レストランとリラックスルームもあってサ飯も種類豊富

◾️所感
・ハード仕様が好きなあたし、サウナ室112℃に感激！昭和ストロングカラカラ系テレビ有サウナは中々の発汗。
・やっぱりここは寝サウナが良すぎる！座っていると頭は暑いけど脚はそんなにこれまで温まってないことがよく分かりました。脚も頭と同じレベルで温まるから脚が軽くなった！気がする
・天然水水風呂は確かにマイルド？だった気がするが言われないと分からない...
・ととのいイス、ベンチがそんなに多くない。でもそんな混んでないので難民にはならなかった
・12時間2000円は神すぎ！

鶏皮ポン酢

しっかりとした鶏皮で弾力良き

行ってきましたよ　新習志野　天然温泉湯〜ねる
駅近で可愛いらしいお名前の施設　前からマークしてましたよ

サウナ専門施設ではなく駅前で地元に愛される様なスーパー銭湯って感じやけど、割とサウナが高温で水風呂が冷たいと聞き、ハード仕様が好みの私に合っているのではないかと初訪問！

◾️セット内容
湯通し(露天ー露天ー炭酸泉)
①1-2-3段目 15分→45秒→外気浴5分(寝湯)
②3段目 10分→45秒→外気浴5分(インフィニティチェア)
③3段目 12分→45秒→外気浴5分(インフィニティチェア)
④3段目 12分→45秒→外気浴5分(ととのい椅子)
炭酸泉で〆
※14:00in16:30out

◾️店内メモ
・スーパー銭湯で子どもや学生のドラクエも多い(バカうるさくて整いの邪魔になるほどでは無い)
・サウナ室は割と広めで25-30人は座れる位。土曜午後イチ、サ室がほぼパンパン(1セット目)なターンもあれば、2-3人のガラガラ(2.3.4セット目)なターンもあり謎
・外気浴はミスターマックスの看板がよく見える(どうでもいい)
・洗い場(カラン)がめっちゃ多い
・サ活後、フードコートやゆっくりダラダラできるスペースが広大
・靴預けて入口入ってから、脱衣所、お風呂エリアまでの廊下が多分日本一長いと思われる(個人の感想です)

◾️所感
・ハード仕様が好きは私には、少し物足りないサ室だったが汗はジワジワとしっかりよく出る感じ
・炭酸泉は広くて落ち着く感じが好き！ポイント高し
・露天風呂もあり外気温も色んな椅子がたくさん置いてるからあったかくなれば気持ちいいやろなぁ
・寒い時期なので水風呂後、寝湯で休憩してみたら中々アリやった
・武蔵野線さん日中もせめて海浜幕張まで全部運転してくれ(サウナ関係ない笑)

◾️セット内容
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2-4段目 8分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 8分→45秒→10分(あまみ)
・4段目 6分→45秒→10分(あまみ)
※合計 いつも通り4セット
※14:00in16:00out

2連続違うサウナへ浮気....約2週間ぶりのホームサウナ。岡村店長ごめんよ。やっぱり快適でホームは落ち着くなぁ〜。

◾️店内メモ
・店長スライドは3/1更新分が最後(内容はほぼ変わってない)
・アロマはユーカリ
・客層ヨシ！静寂ヨシ！
・店内大体5-7人くらい

◾️所感
・無事に乳首やけど級の痛さ
・鼻とおでこにもあまみ
・ヒカル×朝倉未来 TELESA「シャントリボディ」(シャンプートリートメント洗顔ボディ全部いけて1分で終わるやつ)のキャンペーンで3月はシャワーブース
にあるとのこと。
→人気過ぎるのか4本中4本の空きボトルだけ無残に転がってた笑

行ってきましたよ　恵比寿　改良湯。
出張の関係で10日ぶりのサウナ。
前日までに残業して仕事に目処つけしっかり3/7サウナの日は午後休ゲット。
会社で「3/7 今日はサウナの日 朝礼始めます」とボケたら一部のサウナーだけウケた笑

◾️セット内容
湯通し(あつ湯→炭酸泉→炭酸泉)
・7分→45秒→外気浴5分(微あまみ)
・9分30秒→60秒→外気浴5分→炭酸泉10分
・9分→45秒→内気浴5分(あまみ)→炭酸泉10分
・9分→45秒→外気浴5分→炭酸泉10分
※4セット
※14:30in17:00out

◾️店内メモ
・恵比寿と渋谷の間。大通りから路地に入り住宅街に突如奇抜な壁出現。すぐに場所分かる。
・広くはないが四角形のレイアウトが上手くハマってて導線素晴らしい。
・炭酸泉気持ち良すぎ！この銭湯はサウナ→水風呂→外気温(冬で寒いので短め)→炭酸泉(ゆっくり休憩がてらあったまって次のサウナの下茹で効果)が中々良さげ。
・浴室の青〜水色を基調としたライトアップイケてる。
・サ室は92℃を指していたが湿度からか体感もう少し暑く感じる。
・サ室の絶妙な音量で流れてる音楽もイケてる。
・外気浴の壁でさえ木の柱が何本もあってイケてる。

◾️所感
・2時間1000円は神。まぁあたしは炭酸泉にハマりすぎてしっかり延長しましたけどね。でも2.5時間で1500円でお釣りくるのは安い。さすが銭湯。でもオシャレ。

・客層は色んな年代の人がいてなんか良いなって思った。でも場所柄若い子(大学生かな)が多くドラクエが4-5組は常時出現。バカうるさくはないけど静かでもない。

・さすが人気銭湯。平日なのにととのいイス埋まってた(脱衣所にも実はととのいイス4脚あり　いっそ炭酸泉で整ってる人もいた。発想がイケてる)

・3セット目　2段目ストーブ横でオートロウリュ発動(ここはやや短めのを3連発で良いね) 上から水をかけられて蒸気を発するサウナストーンを拝んでなんか新鮮。山の上から花火見るみたいな感じ？！笑
ここでも青くライトアップがあって、サ室でととのいそうになる。

・サウナの日に靴箱番号37番ゲット！

行ってきましたよ　錦糸町　黄金湯。
ずっと前から気になっていましたよ。

本日は仕事の振替休日だと前々から分かっていたので、10日前からしっかりと予約。
サウナイキタイの皆さんのサ活とYouTubeで予習しましたよ。
イメージ通りの良い銭湯&サウナでした！

◾️セット内容
湯通し(あつ湯→薬湯→炭酸泉)
・7分→45秒→外気浴5分(微あまみ)
・10分→45秒→外気浴5分(微あまみ)
・10分→30秒→外気浴5分(あまみ)
・10分→30秒→内気浴3分
※4セット
※11:30in13:30out

◾️店内メモ
・銭湯なはずなのに銭湯っぽくなくてどっちかと言うとサウナ専門店。でもサウナ専門店なはずなにサウナ専門店っぽくなくてどっちかと言うと銭湯。
※つまり両方の良いところがどっちも楽しめるのである。銭湯だけどオシャレすぎ！

・銭湯なのにDJブースだと？風呂入りながら音楽は新しい。サウナ入る前から整いそうになったやんか。

◾️所感
・2時間平日1250円でこのクオリティーはヤバすぎ。

・本日東京は快晴やけど強風で外気浴寒っ！でも雲一つない青空に黄金湯の煙突見たら整いましたよっと。

・銭湯なのに客層がすんごい良いことにビビった。みんなガチ目のサウナーなんやろな。若い人も多いしおっちゃんもおじいちゃんも入れ墨入った人もいた。

・3セット目の出来事(12:45頃)である。お腹が空いてきて、ガチ静寂なサ室にお腹の音を2連発してしまい自分で笑そうになった。絶対みんな聞こえてた。みんな集中してるとこすまん！お腹の音わしや笑

月島もんじゃ お好み焼き 誠(おしお西中通店)

牛すじもんじゃ

東京に転勤してきて2年経とうとしているが、初もんじゃ。ビールを飲めばここでも整い。黄金湯と一緒に予約

◾️セット内容
・3段目 8分→45秒→10分(あまみ)
・2-4段目 8分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 8分→45秒→10分(あまみ)
・4段目 7分→30秒→10分(あまみ)
※合計 いつも通り4セット
※14:00in16:00out

◾️店内メモ
・店長スライド更新なし(1/31更新が最後)
・アロマはユーカリ
・隣のビル工事無し、客層ヨシ！静寂！！
・店内大体5-7人くらい

◾️所感
・4セット目の出来事である。
サ室に誰も居ない＋サ室入った瞬間オートロウリュ(2回オートロウリュ浴びる)＋4段目着座で猛烈に暑くて退散...笑　(96℃表示やけど、120℃と言われても違和感なし)

・いつもながら体育会系攻撃力高めのサ室とグルシン水風呂と絶対に座れるインフィニティチェアで、あまみ爆発！

・冬の寒い時期は内気浴がええよねー。ととのい室暖房きいてて快適！

果たしてここより良いサウナがあるのか？&現れるのか？とか思いながら整いましたよっと。

仕事を午後休できたので家から近いこちらへ。
通算2回目の訪問。
東京23区では貴重なお風呂&外気浴スペースがあってナイス。
さらに江東区、いやもっと言えばメトロ東西線に銭湯やスーパー銭湯ではなく、サウナ施設があること自体貴重である。おおきに。オープンして間もないこともありめっちゃ綺麗。

◾️セット内容
湯通し3セット(浸かる3分→休憩1分を3回)
・2段目 8分→1分→内気浴10分(微あまみ)
・2段目 10分→1分→内気浴10分(微あまみ)
・2段目 11分→1分→外気浴10分(アウフグース→あまみ)
・3段目ヌシ席 10分→1分→内気浴10分
・温冷交代浴(温3分冷15秒を3回)
※合計5セット

◾️店内メモ
・給水器がないので近くのコンビニなどで調達してから行くか家から持ってきましょ。受付で買えるけどもちろん高い！高確率でみんなポカリ笑　マジック置いてあるけどポカリ名前書くとこないしマジック書きにくいから、輪ゴムとかヘアバンドとか用意すると良き。
・外気浴スペースあるけどガス給湯器がうるさくて集中できなかった。一定の音なら良いけど、頻繁に音の高さと音量変わる(今日は雨が少し降っていたので屋根に当たる雨音はなんか浸ってる感じで良き)
・月曜午後なので常時5-6人しか人が居なくて快適でした。
・お風呂の奥の寝れるとこマジで良い。
・シャワー出悪い(以前より良くはなってる)
・お風呂がやや塩素っぽい。

◾️セット内容
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2-4段目 8分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・4段目 7分→1分→10分(あまみ)
※合計 いつも通り4セット

◾️店内メモ
・店長スライド更新なし(1/31更新が最後)
・アロマはユーカリ！店長と同じくこれまで全く匂いを感じなかったが、ユーカリは初めて匂い分かったかも？！(な気がする)

◾️所感
・となりのビルは今日は工事してたけどかなり上の方を工事してたみたいでほぼ音は気にならなかった！
・ととのい室の温度がめっちゃちょうど良い！快適すぎてちょい寝てた！
・14:00in時は3-4人ガラガラ サ室がかなり暑い→16:00out時は14-15人それでも空いてる サ室の温度落ち着いていつも通りに

本日はホームサウナではなく以前からマークしていたジートピアへ初訪問。駅近便利。
土曜13:45頃in 1-2セット目は割と空いていたが....
3セット目以降(15:30くらい以降)は一気に混雑した気がする。
出る頃(16:30くらい)は施設入口に浴室混雑中の看板立ってた。
※グループ多し、浴場内のアカスリのおばちゃんの「アカスリいかが？】でお世辞にも静かとは言えない。いやうるさい笑　静かに整いたい人は外気浴へ。

大風呂でしっかりと下茹で
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高温2段目 8分→1分→8分 外気浴
高温3段目 9分→1分→9分 外気浴 ※あまみ観測
低温2段目 16分→1分→8分 内気浴
高温3段目 9分→1分→9分 外気浴 ※あまみ観測
高温3段目 10分→1分→10分 内気浴
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大風呂→ぬる湯→水風呂で仕上げ
合計：5セット

一言：高温サウナのセッティングはなかなか良かった。人が少なかった1-2セット目の2段、3段は乳首にややガツンと焼けるような感覚もあり。
人が増えると高温サウナも112℃→106℃くらいまで下がってバチバチでは無くなってた。
セッティングに期待するなら人が少ない時間の方がより良さそう！
施設はオーソドックスなシステムと形。やや古めだか料金がこのクオリティーにしては安過ぎなので満足！

◾️セット内容
・3段目 7分→45秒→10分
・2-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・4段目 8分→1分→10分(あまみ)
※合計 いつも通り4セット
※おでこと鼻にもあまみ観測w

◾️店内メモ
・店長スライド更新あり
┗①喋ってる人いたら通報できるボタン設置(店内放送にて注意→店長が15分以内に駆けつける)
┗②タオル絞りは排水溝付近以外NG
┗③2月のアロマはラズベリー？ローズマリー？
┗④レディースディ大幅変更(縮小)
┗⑤サンダルは水風呂とドライエリアはNGに

・ととのい室入って左の3席部分でマッサージやってた(完全個室化してた　興味大　女性セラピスト)

◾️所感
・となりの工事音なしで、静寂快適！
・サウナのセッティングはいつも通り良き！
・ととのい室の暖房の温度が個人的にすごく好みで快適な内気浴を堪能！
・先週の土曜午後(14-16時)はオールドルーキーにしては混雑気味だったが今週の土曜午後(14-16時)はガラガラで客層もかなり良かった！静寂！

◾️セット内容
・3段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・2-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・3-4段目 7分→45秒→10分(あまみ)
・4段目 8分→1分→10分(あまみ)
※合計 いつも通り4セット

◾️店内メモ
※店長スライド変化なし。
※となりの工事が今日はしていなくて静寂快適。
※サウナのセッティングはいつも通り良き。ととのいスペースの温度も良き。岡村店長いつもあざす。

◾️トピックス
14:00ごろ入店。今日は過去一混んでた。
入店後、5基のシャワーが全部埋まっておりまさかのシャワー待ち(自分の後ろにも3-4人待ち)
ただ数分待って無事シャワーinできた。

サ室も15人くらい入ってた時間もあり、好きな段に座れなそうにしてる人もいたかな。

でも、サ室、水風呂、ととのいスペースは満タンになることはなく快適！
仲間同士で来ている人が多かったのかな〜(5人グループ、3人グループが2組くらい)
※ちゃんと静かにするドラクエさんでした(笑)

サウナ 6分 × 1
水の掛け湯(20℃)：5回くらい浴びる
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：大阪出張で宿泊利用。リーズナブルな宿泊料金やけどサウナ付き大浴場は嬉しい。入れる時間が決まっているがサウナがあることが大事！感謝！

正直、サウナイキタイを見て、期待はしていなかったけどサウナは92℃でなかなか良い汗でました！

水風呂自体はないですが、水シャワーと水風呂並みの冷水(20℃)の掛け湯(水量多い)でそれなりに冷やせる。

整い椅子はないが露天風呂の奥の縁で壁に持たれられる所発見！一応外気浴が完成しました！

時間があまり無かったので1セットのみ！
宿泊のついでくらいのノリのサウナなら満足できますがサウナに期待しての宿泊なら他へ行きましょうー

高温サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
強炭酸泉：5分×4
合計：4セット

一言：以前から気になっていたゆいる。
振休を使って念願の訪問。川崎駅から臨港バスにて15分程。開店と同時に11:00in。

さすが平日、11時台は5名程度でほぼ貸切。12時以降も10-20名程度で超快適。平日サイコー！

しっかり温泉で湯通しして高温サウナへ。
普段オールドルーキーのアツアツに入っているので余裕やろと思ったが温度計は107℃を指していて少しビビる。
オールドルーキー程の直接的な熱さはないものの、あれよあれよと、しっかりと汗が出る良サウナ！

調子に乗って1セット目から3段目に座ったが、大量の水が注がれるオートロウリュで一気に灼熱に！
オールドルーキーのオートロウリュより強力！退散。

2セット目からは2段目に座ったが、2段目がオートロウリュを受けるには最適！めっちゃキモティー！！
2段目で毎時15.45分のオートロウリュはぜひ狙うと良き！

水風呂は深くて有名やけど、水質もなかなか良き。
外気浴も内気浴も両方あるから冬の寒い時期は選べるのが、また良き。

ゆいるの良い点は強炭酸泉がある点。
いつものサウナ→水風呂→休憩のルーティンではなく....
ゆいるではサウナ→水風呂→休憩→強炭酸泉(30℃)がおススメ！5時間プランで急ぐ必要なく超ゆっくりできます！

2時間半サウナと温泉を堪能して、レストランでサ飯＋ビールで昇天。帰るのメンディー笑

生姜焼き定食＋キリン中瓶

メニューたくさんあって、セルフのコーヒーもあるの素敵すぎ！

サウナ：7分 × 4(3段目、2→4段目、3→4段目、4段目)
水風呂：35秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：温度を下げて湿度を上げたということだか、いつも通り普通にアツアツ！