どろぼう犬のあるじ

2021.04.22

37回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
本日もサクッと2セット

今週は土日も仕事で連勤なのでリフレッシュしにホームサウナへ。

今日もあつあつのサ室が体を包み込む。
汗だくになり10分、大森のサンダートルネードこと10度の水風呂へ。

バイブラのせいで羽衣は出来ないものの、温度差がガツンとくる。

椅子に座ると体の表面は冷たいものの、芯は暖かくぽわぽわトリップ状態。

最高のととのいだった。
-400g

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 10℃
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