てぃば

2024.08.31

1回目の訪問

不安定な天気が続いてる影響なのか毎日頭痛との戦い。疲れもあるだろうとサウナへ。
ここまでにおいがする薬湯には入ったことなかったが、5分ほど入っただけでかなり温まりました。肩あたりの血行がよくなったのが感じられました。サウナは場所によって温度のちがいがあって、改めて何段目に座るとかストーブの近くとか考えて入るのも大事だと思った今日この頃。
水風呂にゆっくり入って外気浴、安定のセットを過ごさせてもらいました。また来ます。

てぃばさんのにしめ湯っ娘ランドのサ活写真
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