YSK KOROKKE

サウナ・水風呂・ととのい椅子×4
図らずも4セットのうち2回、ロウリュ&アウフグースサービスにあたる。大量の汗を流し、水風呂、椅子と進み順当にととのった。椅子は深々と腰をかけられるタイプで深くリラックスできた。
サウナ後のお食事処も楽しみの一つ。リクライニングチェアで飲み食いできる。

チンジャオ焼きそば

デカい。想像の3倍デカかった。腹パンパン。

【朝ウナ】
サウナ・水風呂・ととのいベッド×1
サウナ・水風呂・ととのい椅子×2
朝ウナの休憩は長くなりがちだ。ととのいが一巡したあとも、心地よさが続く。見えない衣に包まれているような感じがする。

コカ・コーラゼロ

リラックスルームで漫画を読みながら。

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
今回は3セットとも7℃の超低温水風呂にチャレンジした。チャレンジとは言っても得られる心地よさ大で、結果的にプラス。ひと桁水風呂後に椅子に座ると、100%ととのえる。冷感のあとに温感が復活する。よいリズムで冷感と温感が繰り返し、拮抗する感じがたまらなく気持ちいい。

とんかつ

400円でクオリティ高し。唐揚げやなんこつより安い。

【朝ウナ】
サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
本来、朝は汗の出が悪いのだが、オートロウリュでアツアツで、またまたぶわっと汗が吹き出す。
そして超低温水風呂で瞬間冷却、椅子にすわり夢見心地に😌ひと桁台の水風呂は瞬間ととのい機であると思った。
また、不思議と11℃より7℃の方が、あたたかく感じた。身体がバグっているのだろうか。

ランプライトブックスホテル札幌

ドリップコーヒー（ホット）

棚の本を読みながらコーヒーを飲めるおしゃれなカフェ☕📖

サウナ・水風呂・ととのい椅子×2
サウナ・水風呂・ととのいベッド×1
極寒の北海道。キンキンに冷えた身体が、いきなりロウリュで激アツ！！爆炎クラスで汗が滝のように流れた。その後の水風呂も容赦なく7℃😱両極端がととのいの近道と実感した。寝転がりながらのアロマ風にも癒やされた。

ハルビアセット

なるほど。

【朝ウナ】
サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
お休み処の居心地がよく、また外が寒そうだったので、そのまま朝まで滞在してしまった。
翌朝7時過ぎから朝ウナ。椅子に座れば夢うつつのような状態でリラックス。
サウナ後は、お食事処で休日ならではの朝ビールを堪能した。そしてまた小一時間寝た😌

キムチ鍋

さっぱりしつつ、奥深い味。意外にもアサリ入り。美味し！

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
16時台、サウナ室はまあまあ混んでいたが幸い、椅子に空きがあり、3セット無事にととのえた。
ジャグジー風呂で身体を温めなおした後、ホッピーとおつまみ、鍋を堪能。食後はリクライニングチェアで漫画を読みながら、いつの間にか熟睡。よき休日なり。

ハクベ鍋

シーズン到来！！具材はもちろん、出汁も美味い。

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
オートロウリュの水がハンパない上、なんと自動送風、いわばオートアウフグースありで、室内が一気に高温になる。汗が滝のように流れるも、15℃に冷えた水風呂でクールダウン。深く座れ、ほぼベッドの椅子に身体をあずければ、異世界に行くかのごとくととのえる。
外気浴には寒い季節になったが、そこから二股カルシウム温泉露天風呂に入ると、すぐに体温を取り戻せる。ぽかぽかして気持ちいい。

牛モツ鍋

濃くて深みのある醤油ダレ。モツとキャベツを追加。

サウナ・水風呂・ととのい椅子×2
サウナ・水風呂・ととのいベッド×1
サウナ→水風呂→休憩という基本的な手順をこなすだけで、ほぼ100%ととのえる王道カプセルサウナ。椅子でももちろんととのえるが、運よく横になることができれば、ふわふわと宇宙にいるような感覚に😚

おつまみ3点セット

チャーシューが肉厚&濃厚で美味

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
オートロウリュとセルフロウリュの双方を味わえる。水風呂はしっかり冷えており、椅子は深々と座れるため、しっかりととのえる。全身から魂が抜け出るような感じだ。ととのい後も心地よさが続く。
３セット後は屋上の露天風呂にゆっくり浸かり、お食事処での飲食に備える。

ほっけ開き

肉厚、デカい！！

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
リニューアル後、初訪問。
リニューアルにありがちな意識高い系には改変されず、昭和らしさを残していたので安心した。サウナはテレビがなくなり、心地よいBGMが流れる。オートロウリュ化され、そのタイミングになるとアツアツで、ぶぁーと汗が吹き出す。水風呂は14℃とキンキンに冷えていて、毎セットしっかりととのえた。

ぎょうざ巻き

THE福岡おでん

【朝ウナ】
サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
まずは湯船で身体を温めてからサウナ室へ。
そのおかげで、寝起きながらすぐに汗がでてきた。水風呂で清め、椅子に座り、「ととのった〜〜🤩」。3セットしっかりととのえた。
ととのい後は、上から大きな水玉が落ちてくる風呂をヘッドマッサージ代わりに。首のマッサージにも使える。

ペプシZERO

すっきり爽快

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
ラーメンを2杯たべ、3時間ほど休憩した後、イン。1セットめから汗がよく出て、水風呂が気持ちよく、また椅子でも深くととのえた。3セットめはロウリュ&アウフグースも味わえ、たくさんの汗を流すことができた。

鯛刺し

歯ごたえがよく、噛むほどに天然の旨味を感じられる。

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
朝は汗の出はあまりよくないのだが、2セットめからはしっかり汗がでてきた。そして3セットめでしっかりととのえた😌ととのい後は各種お風呂を楽しんだ。

モーニングカレー

脳天を突く美味さ❤️まろやかかつスパイシーな欧風カレー🍛瓶ビールによくあう。

サウナ・水風呂・ととのい椅子×4
1年ぶりのキャビナス。
身体が思い出したかのように自然と汗が流れ出す。冷たくも長く浸かれる水風呂。そして、短い動線内にある椅子に座れば、「ととのった〜〜」
通常3セットのところ、4セットめを欲した。
ととのい後は、屋上の雰囲気ある露天風呂でうっとり😌

旬の刺身の盛り合せ（小）

鯛の歯ごたえが最高！！

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
飲む前に3セット。ベストコンディションでととのいを迎えた。リクライニングチェアを倒し、ベッドのようにして涼んだ。身体が緩やかに心地よく揺れる感じがした。

JINY HOUSE

フィッシュアンドチップス

ギネスに合う！！

【朝ウナ】
サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
健康的かつ快適な朝ウナ。
今朝も独占状態。
キンキンに冷えた水風呂と、少し寒い外気浴でスッキリ、シャッキリ😌

ブラックモンブラン

THE九州のアイス。近くのコンビニで購入。

サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
訪日外国人向けのドミトリーと思ったものの、浴室はサウナに特化していて、完全に日本人サウナー仕様で驚いた。サウナは3段、ロウリュの桶もある。水風呂はキンキンに冷えている。至近のととのいスペースは外気浴。チェア2つ、長いベンチありで、ととのい難民になることはまずない。
というか、ずっと独占状態だった。

個室居酒屋 海鮮料理 さかなや道場 別府駅東口店

豊後サバ

コリコリ×10😋

【夜中】サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
【朝ウナ】サウナ・水風呂・ととのい椅子×3
温泉街のサウナなので、サウナはオマケくらいかなぁと想像していたものの、しっかり本格的ドライサウナだった。サウナ室はほぼ独占状態。水風呂、椅子しかり✌️落ち着いて計6セットこなせた。
ととのい後は別府なので当然、温泉に浸かった♨

別府ホルモンひめの

別府ホルモン

夜着でも安心して飲める。 コリコリプリプリホルモン！！野菜も美味しい。

サウナ・水風呂・ととのいベッド×2
サウナ・水風呂・ととのい椅子×1
ヒーリング効果の高いフィンランドサウナ、肌にビリビリくる高温サウナ、そして適度に冷たい水風呂により、高い確率でととのえる。
ベッドが空いていれば、夢か現かの境地を味わえる。

もつ鍋

冬の定番！！ ぷりぷりもつがたっぷり。