ギコ

2025.01.18

3回目の訪問

サウナ飯

何を書いても今年最初のとなってしまう。今年初のSPAキセラさんにやってきました!
内気浴だけど、外気を取り込んでるので半外気浴が楽しめる。普通に寒い!
シルク風呂で体を温めてから乾サウナの方へ。下段だけど蒸し具合がすごい。オートロウリュの後かな?
今日は初めてバレルサウナ横の椅子方で休憩へ。外気が寒いからこれでちょうどいいかもしれない。
2セット目のバレルサウナはテレビが無いから静かに過ごせるのが良いけど、足元が全く温まらない。椅子の高さの温度計は56℃。天井高さのは90℃を指してる。どっちが本当なんだ??人がいないと好きなだけロウリュ出来るのがいいんだけどね。ととのいきれず…
ということで、3セット目は乾の上段の方へ。やはりさすが上段。本日一番熱い。しっかりと蒸されて良いととのいが出来ました😊

サウナ:乾:下段8分×1、上段10分×1、バレル:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:好きなだけ
合計:3セット

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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12

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