ギコ

2024.11.30

2回目の訪問

サウナ飯

今月は自分の中でかなりサ活出来た月かもしれない。
さて、帰ってきたので今日の気分はSPAキセラ川西さんの方。
バレルサウナに確実に入れるのが良い。ミストもあるけど、今日はバレルサウナ目的なので乾→バレル×2で行くぞー!
ロウリュがいい感じにできたので、60℃でもいい汗かけました☺️
休憩では寝椅子を使いましたが、風が入ってくるのですぐに冷える笑 横にあるシルク風呂で再度温まってからのサイクルで気持ちよかったです。

サウナ:乾8分×1、バレル10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:好きなだけ
合計:3セット

オロポ

まさかの自分で作るタイプ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,82℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
3

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