ぺーた

何年か振りの竜泉寺の湯♨️
9時までの朝風呂間に合わず少し過ぎてin
夜は多そうだから来れないですね🙃

朝風呂勢のシニア層厚め👴
でも静かでとても快適😌

ここはお風呂の種類が豊富です。
天空とあるように露天風呂からの眺望がよき✨
露天で湯通ししっかりめにやってサウナへ〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

風が心地よく外気浴でバッチリキマります🫠

〆に塩サウナ1
デトックス完了！
スパ銭はコスパ良くて良いですな〜

石焼きガーリックライス

うまいが、豚肉なので 値段と量的に牛肉だとなおよし。

GW明けで空いてました。

サウナ：12分 × 2＋禅、ロウリュ1
水風呂：1-2分 × 4
休憩：10-15分 × 4
合計：4セット

23時ロウリュ
埋まってなくて人は少なめ。
熱波は10,20,30,30,50,50,50 合計240
本日もバッチリととのいました🫠

GWは終わり本日から仕事だが
早く終わったので熱波を受けにイーグルへ🦅

サウナ：10分 × 2＋ロウリュ(ハイパー、禅)
水風呂：2分 × 3、3分
休憩：15-20分 × 3
合計：4セット

21時は運良くハイパーロウリュの日
だったが久々のハイパーでだいぶアチチでした。
10,20,30,50,30,50,50 合計240
バチっとととのいました🫠

GWだけどロウリュ空きが出るほど
かなり空いてたなー。

平日料金でありがたい！
GWの割には思ったより空いており
快適なサ活が送れた✨
プールで泳いだり滝に打たれたりと
水風呂が最高に楽しめる😊

毎時0分のアウフ、30分のオートロウリュで
しっかりあまみもいただけます。
木漏れ日ロウリュの方は本日調整中。
これくらいの時間感覚が丁度良い🫠

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

唐揚げ(＋ご飯セット)

食べ応えある量

朝ウナ〜♨️
今日は少なめ

サウナ：10分 × 3 ロウリュ1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

26日、フロの日、華金！
仕事終わりに3時間くらい時間あり
ウェルビー今池へ！

サウナ：10分 × 3 (ロウリュ2)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
露天風呂、バイブラに揺られ仕上がり！

夜だけどロウリュ時には人が多く
ととのい難民になりかけた。
熱さが物足りない体になってる🫠
熱波沢山浴びたい。笑

今池に用事あって久しぶりのアペゼ〜♨️
ウェルビーと迷ったがのんびりしたくて
アペゼへ！

人も少なく快適なサ活が送れた🫠
水風呂も14℃くらいでコンディション良好✨

サウナドローム：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10-15分 × 4
合計：4セット

豚生姜焼き

ロースよりもバラはだがこれはこれで美味い。

体調も復活して1週間振のサ活〜
一時期は多かったが、いつもの平日昼って
具合の人で快適なサ活を送れました✨
そうか、月曜でシニアデーか。
とにかく浴場が静か！
水と風の音しか聴こえない！すばらでした👍

サウナ：10分 × 4 ＋ロウリュ2
水風呂：1分 × 6
休憩：10-15分 × 6
合計：6セット

久しぶりのロウリュは人が少ないから
ノーマル仕様でしたがしっかり熱波いただき
バッチリととのいました🫠

来月のLDに奥様を送り込みたい。笑

イーグルすた丼

豚肉の量も多く安定の食べ応え✨

BSHのハット初おろし✨
場所柄人通りも多く、
メッシュ君と写真を撮り忘れるという失態😭笑

言わずと知れた名店。
ここは宿泊で来て1日堪能したい😆
駐車場無料ら3時間では足りない😭
浴室で言うと、お風呂好きの私とっては
今池やフジに軍配が上がる。
が、ここはなんと言ってもサウナシアターで
世界レベルのアウフグースが受けられる！

またイキタイな🫠と思わせてくれる。


サウナ：12分 × 2
森のサウナ10分　1
サウナシアター　アウフ　1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ウナ〜🦅

今週は起きれたので5時in
春休みも終わったのか人が少なく静かでよき！

おはようロウリュ参加できました✨
おかわり熱波は最後2,3人から50回×2セット
いただき気持ちよかった〜🫠
スーパー仕様でしたが、今日は奥さんに
借りた恵の湯ハットで耳まで完璧に防御
できて余裕すぎた🙄笑
やっぱり深いハットあるといいなー😆
ここの熱波近いから強すぎてALAGAMOハットだと
いつも吹き飛ばされそうになる笑

0730のゲリラロウリュもタイミング的に
ちょうどよく参加でき本日5セット〜

サウナ　10分×3 ロウリュ2
水風呂　2分×5
休憩　10〜20分×5

いい1日はサウナから🫠

TOTONOUサウナスタンプラリー　10店舗目(最終)

達成まで長かったスタンプラリーも
本日で最終になります😭✨
なんとか完走できたー😆
普段行かない所にも足を運ぶことが出来て
充実したサ活が送れました✌️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

こちらでもいつも通り3セット🫠

獲得した無料券は妻に献上します笑
ありがとうございました！

念願の恵の湯🌿へ初訪問😌

中へ入ると入り口からきハーブの香りが漂ってくる☺️
100円リターン式の下駄箱へ靴を入れたら
本日のハーブが入った冷蔵庫が迎えてくれます✨
「マグ万平ののちほどサウナで」で見た通り
展示されていたハーブを観音開きで
私も香りをいただきました☺️
本日はローズマリー
生ハーブ🌿いいですねぇ〜☺️

中へ進むと、ハーブを入れるポケットがついた
オリジナルサウナハットやハーブの入浴剤剤など
豊富なラインナップのグッズが陳列されています！
少し前にあったLoveサウナで奥様が恵の湯さんの
サウナハットを購入して、私も欲しい！と思って
今日を迎えましたがお目当てのカラーは完売😭
また次来た時に期待したい😇

受付をして脱衣所へ〜
天井が高く空間があるから脱衣所も
なんだか広く感じた🙄
脱衣所はリターン式じゃなかったです！

浴室のシャンプー等は自家製なのかな⁈
ロゴの入ったいい香りのものが置いてありました。
身体を清めていざ、サ室へ！

サ室はコの字型で広めです。
遠赤外線のストーブ２つと対流式が１つありました！
オートロウリュは1時間に1回くらいかと思えば、
短いロウリュがこまめにあり湿度しっかり
保たれてて、ハーブの香りも相まって最高に
気持ちのいい環境でした🫠

水風呂は十分なかけ湯をしたら潜水OKのよう！
特に気にしていなかったが、なんだが
気持ちのいい感触だった水風呂。
後からHPみると「各務原のミネラル豊富で
微量の炭酸を含む天然水を掛け流しにした
贅沢な水風呂」とあったがそれでかと納得😌

ととのいスペースは、露天のリクライニングで
昇天させてもらいました🫠
露天にはよもぎの眠り湯があり、
ぷかぷか浮かぶ感覚を感じながら
気持ちのいいひと時を堪能しました😆

3セットゆっくり堪能してランチを
いただきました！
健康的な内容で大変大満足しました😊

いや〜、岐阜はいい施設が多いですね✨
この内容でこの値段とかどんだけコスパいいんだ😂
思えばハーブ🌿ってリラクゼーション効果あるから
サウナと相性いいよなー🙃

また岐阜サウナ旅しよう🫠

日替わりランチ(鶏の唐揚げ〜おろしぽん酢〜)

唐揚げは脂っこくなくサクサク オリジナルドリンクも付いてくる

久しぶりの湯〜とぴあ♨️
近場で遅くまで営業してるから助かる😭
本日は樹木の湯
ロウリュサウナが気持ちいい🫠
人も比較的少ないから快適✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は天空の湯♨️
(潮風の湯と週替わりします)

サ室や水風呂は露天にあるタイプです。
ととのいスペースはリクライニングが4つ、
椅子が5つくらいあったかな〜。
サウナハット置き場はないです。
12分3セット

男湯はドラクエ状態🙄
地元の学生っぽい人が多い。
注意書きあるが、意味をなしていない😅笑
それはいいが、ととのいスペースがない笑
タイミング図らないといけない煩わしさはある笑

サ室はフィンランド式で湿度あり、
水風呂もキンキンでいい状態✨
平日のお昼だとかなり楽しめると思います。

明日も仕事がんばろう🫠

朝ウナ〜♨️
5時に間に合わずロウリュ逃す。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もいい日になりますように🫠

サウナ：12分 × 2.
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事後にサクッと2セット

TOTONOUサウナスタンプラリー　9店舗目
初訪問です。
CCレモンのコラボイベント中で
炭酸泉にレモン🍋入った桶が浮かんでた！
4/4(シーシー)の日には色々あるみたい⁈笑

炭酸泉で下茹でしてサウナへ。
30分に1回オートロウリュとのことで
楽しみにしておったが、おーん🙃
一瞬水かかって風もないのでほとんど
水蒸気を感じずだぞ☹️
本当1、2秒くらいの水やったけどいつも
じゃないよね⁈😂笑
しかし天気が良いからこれからは
外気浴が気持ちいいなぁ🫠

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

さぁ、スタンプラリーも後1店舗！
小牧だから岐阜方面にも繰り出すか〜🌿

約2ヶ月振りのサウナピア✨
前回は水道管トラブルでお湯出ず
水でシャンプーしたり、
休日の夜で混雑だったり、
水郷さん終わってたり
満喫できなかったけど今回は平日の昼
ということで楽しみに訪問✨
平日ということで到着するとガラガラ！

今回はバッチリお湯も出て、人も少なく
快適なサ活ができました！！🫠
サ室は2セット目から120℃超えてて
ハット被ってても耳がアチチチ🥵
10分3セットして終了〜！

昼食は水郷さんにてホルモン定食を食す！
平日の昼最高だな！
また定期的に来よう🙃

ホルモン焼き定食

ホルモン多すぎ笑 味噌汁の出汁がかなり美味い！

朝風呂♨️ 5:00にin

サウナ：12分 × 2＋おはようロウリュ
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

仕事ない日の朝風呂は最高だな🙃
朝からあまみもバッチリ🫠

焼鯖定食

セルフでコーヒー付き

TOTONOUサウナスタンプラリー　8店舗目
デジタルスタンプラリー　3店舗目

久しぶりのござらっせ。
こちらも9割シニア、内湯はほぼシニア芋洗状態。
水風呂は入れず〜。
早々にサウナだけ2セットして退散〜。