ぺーた

2024.08.14

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

千種の美容室後の恒例アペゼ。
回数券買っちゃった。

盆休みなので通常より人も多め。
ととのいスペースも割と賑やか。

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

唐揚げ

今日は3つでよかったな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,40℃,100℃
  • 水風呂温度 24℃,15.6℃
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