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サンマリーンながの

温浴施設 - 長野県長野市

ここえくサウナ2年生

2025.01.18

15回目の訪問

【フラッと露天コーナーに出てフラットにととのう】

本日はこちらのトレーニングジムで１時間くらい運動しました。
頑張った分だけその後のサウナが気持ち良くなるってもんだ。

本日のサ室は９２℃。
最近は９０℃未満のサウナが多かったから温度計見てガッツポーズ✊。
５分経過ぐらいから汗がポタポタ。
やっぱりドライなサウナはいいね。
会話の邪魔にならない音量のＦＭラジオも何かいい。
マダム達の会話もくだらなくていい。
どうやら遠くのお山の向こう側からサウナ目当てにいらしているらしい🚙💦。
すごいわね、ナイスサウナ愛！
ナイス、ナイス、ナイナイスー、ゴイゴイスー！
マダムに「スー」を差し上げます（←ダイアン津田）

水風呂は控えめ温度の１８℃。
いつまでも浸かっていられるわ。
本日は手足パタパタ付きの１分で🛁。

そして休憩。
冬だけどやっぱり外気浴したい、サウナーだもの。
フラッと露天コーナーへ、リクライニングチェア空いてた。
しかも都合よくフルフラットになっているではないかっ！
飛び込むように寝転がってサウナハットを顔に被せて目を閉じる。
ふわぁ～、最高✨
ドキドキする心臓の鼓動を感じながら、ブクブクする風呂の音に癒される。
入湯料５６０円とは思えない満足感。
皆にお勧めしたい、でも秘密にしておきたい気持ちもある、そんな感じ(^^♪

今日もサウナにありがとう😊