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信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

ここえくサウナ2年生

2024.10.26

1回目の訪問

【手ぶらで良かった！でととのう】
ずっと憧れていた健康ランドちゃんについに上陸❗️

自宅から1時間、やっと着いた（途中で道を間違えながら💦）。

お風呂の数が凄い❗️
普段はサウナだけで入浴はほどほどな私ですが、
今日は全て入ってみた。
露天風呂のトルマリン風呂が熱め&深めで気に入った🥰
あと、内湯の備長炭風呂ね。
あつ湯なんだけどその後隣の水風呂に入る、このコラボ最高💖
...さて、おまちかねのサウナレポートです。

１セット目は塩サウナ。
普段は入らないけどせっかく「塩尻」まで来たので
私も「ソルトヒップ」してやろうじゃないかとトライ。
ジャリジャリの塩が蒸された体の汗と一緒になって最高のトリートメントになるんだな。
赤ちゃんみたいなお肌になりました👶

２セット目はクリスタルサウナ。
石の美しさに見惚れる私。
すごいな、パワーもらえるわ。
そしてココ、48℃なのにアチアチな体感。
必死に10分耐えました🥵
その後のととのいは宙に浮きましたよ。

３セット目は熱風サウナ。
温度は94℃。
TVがあるからか気が紛れる？
あんまり辛くなかった。
広くて薄暗くて瞑想できる。

最後は高温サウナ。
昭和ストロング１００℃の世界。
ここもシンドくはなかった。
TVを楽しむことも出来る余裕があった。
１２分頂きました。

今日はラッキーなことに４回とも外気浴でフラットなチェアを使うことが出来ました。
やっぱり水平になってととのうのが1番好き💞
今日の空と雲はキレイだったな☁️。
そんな事に気付ける私は幸せだ。
忙しかったり苦しかったりこれからも色んな事があるんだろうけど、
今日のような素敵な時間がきっと私を支えてくれる。
大丈夫、大丈夫🙆‍♀️

さあ、そろそろ帰ろう。
次回は泊まりで来たいな。
（周りの方が皆ジョッキビール飲んでいる事に気付き切なくなりました😭）

今日もサウナにありがとう☺️