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サンマリーンながの

温浴施設 - 長野県長野市

ここえくサウナ1年生

2024.07.05

9回目の訪問

【給水のタイミングに体と肝を冷やしてととのう】

最近ここばかり行ってます、長野の楽しい海🌊、サンマリーン。

波のプールでひっくり返ってはしゃぐ親子を見ながら癒される私。
浴場は3階、お疲れ気味だからエレベーターを使う🛗。

体を清めていざサ室...の前に日光浴。
最近半袖短パンで過ごしていたら日に焼けちゃって残念BODYになってしまったので、
何とか消せないかなぁと太陽様にご相談🌞。
結果は...少し誤魔化せた感があるけどリカバリーとまではいかず😭
んー、時間かけて少しずつ焼くかぁ。

水通ししてからサ室へ。
最近の私は暑さに弱くなってしまい入室と共に汗ドバドバ。
コレ良い傾向なのか？
短時間で発汗し蒸し上がるのはお得なのか？
まぁ全て自分の都合の良い方に解釈しておこう_φ(･_･

水風呂に入るとすぐにもう1人のマダムが入水。
その後もう1人やってきて半身浴。
ギュッと奥に詰める私、どうぞお入り下さい。
私は２分ぐらい浸かりたい派、後から来たマダムは短時間派。
1人抜け、2人目も抜け、私だけになった時センサーが発動し
いきなりの給水スタート❗️
端に詰めていた私に流水のダイレクトアターック😱
耳の下側まで浸かっていたので後頭部にジャンジャン水の攻撃を受けて
「あっあっわーわー。」
って思わず声が漏れたよね😅恥ずかしかった。
これからは心の準備をして水風呂に挑もう。

フラットに寝転がったり、座位で過ごしてみたり、
様々なととのいの方法を試しています。
夏の暑さに負けないととのい方ってどんなのがあるんだろ？
もう少し実験してみるか。

今日もサウナにありがとう☺️