サンマリーンながの
温浴施設 - 長野県 長野市
【プールより水風呂、バカンス気分の極上あまみでととのう】
お久し振りです、皆様。
最近あまり投稿できなくて
「ここえくさん、サウナブーム過ぎちゃったのかな？」
なーんて思ってしまった方はいませんか？
大丈夫です、結構ちょこちょこ蒸されています。
投稿控えめで、淋しい思いをさせてしまってすいません。
（誰も淋しがってないのか？ やだ、そんな事言わないで、淋しいじゃん）
季節柄、こちらの施設はプール目当てのお子ちゃまが沢山。
ということで駐車場は激混み！
プールバックを振り回し走り出すこども達、
その後ろから浮き輪を持って追いかけるお父様＆お母様。
そしてその後ろから私は
①サウナハット②ＭＯＫＵタオル③サウナマットの
「サウナー３種の神器」を抱えてトボトボと…。
平和だね。嗚呼、平和だね。
最近はサウナ前の湯通しはパスしている。
むしろサウナ前に水風呂に浸かる「水通し」をしてからの方が
サ室での時間を楽しめる気がするのです。
今日もコチラのサウナはジリジリと熱い。
身体も熱いがマットが無いから足元がめちゃヤバい！
足を浮かせてみたり、あぐらをかいてみたりしてやり過ごす。
懐メロ中心のＦＭ長野のラジオがなんかいい感じ。
昭和ストロング系サウナは８分で退室。ふー、最高だ。
水風呂はちょうど良い１７℃。
しっかり蒸されているから全然冷たくない。
軽く２分は浸かっていられる。
水風呂からあがるとセンサーが反応して給水スタート。
ちゃんとしてる、お利口さんだなぁ。
外気浴は日光が激しくて大変だった。
日陰に逃げて休もうと思ったけど上手くいかなかった💦
まぁ、どうせ肌が焼けてしまうならばって事で気持ちを切り替えて
身体の表裏まんべんなく日に当ててみました。
南の島にバカンスに来ているような気分。あら、楽しい。
そしてそして、
今日の「あまみ」は極上でした！
霜降りのバランスが絶妙♡
鏡に映った自分の姿を眺めながら
「今日は来てよかったな。」
「いい時間が過ごせたな、幸せだ。」
とジワ～っと感じてしまったのでした。
今日もサウナにありがとう😊
女
-
92℃
-
17℃
10
200
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
サウナに入ると自分の余計な部分が剥がれ落ちて、 ツルッと素直な自分が出てくる気がします。 共感してもらえて嬉しいな☺️
ギフトントゥ、ありがトントゥです💖
ここえくさーん、淋しかったですぅ🥺 私も今の時期は洗体したら湯通し無しでサ室へINですよ😊 水通しするなんてガチサウナーですね😎
ギフトントゥ、ありがトントゥです💖 やはり湯通しパスですかぁ_φ(･_･ やっぱり夏Ver.ですね。 蒸される前の水通しは修行のようですー🥶💦
外気温が35℃くらいなったら自分も水通しやります🤔 今はまだ無理ですね😂
エイヤー！と勢いでいってしまえば大丈夫🙆♀️水は怖くないっ！w 一緒に飛び込みましょう！
なるほどー_φ(･_･ 次回ここえくさんの言葉を思い出してやってみますね😁
ほんの１５秒程度ですが、このひと手間が効きます〜。水風呂後にしっかりタオルで体を拭くと表面冷え冷えでいい感じです〜💖
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