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裾花峡天然温泉宿うるおい館

温浴施設 - 長野県長野市

ここえくサウナ1年生（もうすぐ進級）

2024.05.26

8回目の訪問

【忘れ物だらけでもちゃんとととのう】

月に1度の朝ウナ✨

ここで悲しいお知らせです。
昨日行った川中島温泉テルメＤＯＭＥにお風呂セットを忘れてしまった事に気付いたんです、朝５時の私。
もーやんなっちゃうよね。温浴施設に何か忘れてくるのこれで３回目。
サウナでととのうと気持ちがフワフワして注意散漫になる特性があるのです。
ということで、本日はうるおい館さんの備品を駆使して洗体＆洗髪。
まぁこれはこれでいいもんだ。
お気に入りのタオルも今日は無いけど、自宅にあった使い古しのカピカピタオルでもなんとかなった。
というか、カピカピ故によく水を吸うわ、コレ嬉しい発見。

本日も朝からサ室は大賑わい。
常に６～７人はサ室にいる感じのローテーション。
ここは敷いてあるタオルがフカフカなんです、これ密かに気に入ってる。
蒸されて余裕が無くなっている時にサワサワと触ってクールダウン。
今日は１２分・３セット入ってみました。

水風呂はノーマルタイプと洞窟タイプの２種。
どちらかというと洞窟タイプの方が閉塞感があってお気に入り。
水風呂をあがると素早く体を拭いてととのい準備。
私、水風呂から出るとボーっとしちゃうから、この「素早く体を拭いて移動」ってのが苦手。
いつも１分半ぐらいかかっちゃう。
要領の良い体の拭い方をご存知の方がいらっしゃいましたらコメント欄まで。

休憩は外気浴。
今日は山の緑がすごく綺麗だった。
しばらく眺めた後はととのいワールドへ。
本日は椅子に着席の後、近くの石に足を乗っけて、そのまま脱力＆両手ブラリ。
これがね、結構しっくりきたのよ。
やっぱり休憩は「いかに体の力を抜く事ができるか」だと思うのよね。
リクライニング出来る椅子が無い時ってなかなか脱力できなくて悩んでいたんだけどね、「見つけた感」あったわ。
みなさんもお試しあれ。

いつも朝ウナの時に出会うお掃除の女性スタッフさん、今日も話しかけて下さいました。
「サウナハットかわいいですね。」「今治タオルなのかな？」
なんて具合にね、関わって頂けるの嬉しい。また来月もお会いできるかな？

今日もサウナにありがとう😊