地図からサウナが探せる！

信州金熊温泉明日香荘

温浴施設 - 長野県大町市

ここえくサウナ1年生

2024.05.04

1回目の訪問

【体内時計を試されながらととのう】
信州物味湯産手形を使っての入館。

自宅から１時間２０分。
少し遠いけどやっぱりお山のお風呂はひと味違います。

浴場は大きなガラス窓があり、山の緑や赤い葉っぱ、桃色の花などが目に飛び込んで来ます。
一気に脱力モード、まずはユルユルとお風呂で過ごします。

サ室は４〜５人入ればいっぱいなサイズ。
だからこそアチアチを保つことが出来てます。
温度計は８８℃だったけど、ドライなサウナだからか体感はそれ以上。
室内は時計なし。
そして砂時計は...‼️
土台部分のみで砂時計部分がない！...何故に⁉️
...なるほど。
サウナの神様が「お前は時計なしでも体感でタイミングよくサ室を出られるのか？」って、
私を試そうとしているのね。
受けてたちましょう、その勝負。
しばらくすると腕にポツポツと汗の粒、（５分ぐらい経ったかな？）
全身が汗でシャバシャバしてきたな、（８分とみた...）
そしてここか！というタイミングでサ室を脱出！
脱衣所の時計を確認すると...ちょうど１０分！
すごーい！マイ体内時計！
ピッタリだよ！私、体内時計というか「電波時計」レベルじゃん！w

なんて考えながらの水風呂。
温度は１８℃と少し温め。
本日は２分くらい入ってしっかりクールダウン。

その後の休憩は浴室内に1つ限定のチェアで。
どなたも使われる気配がなかったので独占してしまった...申し訳。
でもそのお陰でフワフワなととのいを体感できました。
露天風呂がないからととのうのか心配だったけど、
サ室の滞在時間や水風呂の時間を調整することでしっかりととのう事が出来るとわかった、コレ収穫だ。

周りはおばあちゃんや小さなお子様などいらっしゃってほのぼのしました。
私は孤独なサウナーなので少し淋しくなりましたが、孤独だからこそ周りの幸せに敏感に気付くことが出来ているので、
これはこれで幸せなんだと思う。

今日もサウナにありがとう☺️