SWK

［金沢サウナ巡り8施設目］
昔からたまに来ていた銭湯。黒くとろみがある湯が印象に残っている。いつしかサウナにも力を入れるようになっていた「れもん湯」へ。

サウナ:10分×2/12分×1
(各オートロウリュウ1回)
水風呂:2分×3
(1セット目のみプール)
休憩:5〜6分×3
合計:3セット

一言:オートロウリュウの頻度が多く、毎回入る度に1回は蒸し蒸し状態を楽しめます。外に出るとプール(温度はややぬるめ)があり、ぷかぷかと浮かんで体を冷ますことができます。温泉含め、なかなか質の高いサウナです。

らーめん ひかり

しょうゆラーメン

値段は高いですが、美味しい二郎系です。泉の隣に二郎系ができているとは。

1週間ぶりのサウナ。何だかんだで行きたくなるのは「しあわせの湯」なんだな。

サウナ:9分×3(ロウリュウ×1)
水風呂:2分×3
休憩:外気浴5分×2/冷凍ルーム5分×1
合計:3セット

一言:何が良いかは説明できないけど、やっぱりここのサウナは気持ち良い。1週間ぶりということもあるのか、あまみの現れ方がすごい。冷凍ルームでの休憩がこんなにも気持ち良いとは。

CHILL OUT

この飲み物が合法なのはグレーだと思う。

［富山サウナ巡り1施設目]
今、富山のサウナがアツイとのことで、今日は友人おすすめのサウナ「37BASE」へ。友人が車を出してくれ、快適でありがたい。

サウナ:8分×1/10分×2/ゲリラロウリュウ×1
バレルサウナ:10分×1
水風呂:2〜3分×5
休憩:6分×5
合計:5セット

一言:突然始まるゲリラロウリュウ、ちょうどオープンしたバレルサウナ。ラッキー続きで「ととのい」ました。富山は空気が澄んでいて外気浴が気持ち良い。

東京を離れる前、最後に入りたいサウナを考える。多種多様なサウナができている中、真っ先に思い浮かべたのは「サウナセンター」であった。何だかんだで昔ながらのサウナが好きみたいだ。

サウナ:8分×2/9分×2
水風呂:1分程度×4
休憩:内湯椅子6分×4/ペンギンルーム3分×1
合計:4セット

一言:「ちょうどいい」が詰まった、最上位の「普通のサウナ」です。休憩スペースに吊るされたヴィヒタの香りが心地良い「ととのい」へと誘う。ベストチョイスでした。

学生時代、横須賀の「サウナトーホー」でサウナの気持ち良さを知りました。そのホームとも言えるサウナがなくなってからは、色々なサウナを巡ったけれども、やっぱり好きなサウナは「ちょうどいい」サウナだなって思います。最近であれば佐世保の「サウナサン」が最高にちょうどよかった。金沢でもそんなサウナに出会えることを期待。

朝ハムエッグ定食

朝食もこれくらいがちょうどいい。

土浦から「つくばりんりんロード」を自転車で走り、筑波山を登頂。さらに終点の岩瀬駅まで走らせ、宇都宮まで輪行。疲れた体を癒すため、気になっていた「南大門」へ。

夜
サウナ:12分×3
水風呂:低温2分×3
外気浴:6分×3
合計:3セット

朝
サウナ:7分×1/9分×2
水風呂:中温2分×1/低温2分×2
外気浴:5分×3
合計:3セット

一言:サウナがとても広く、場所によって熱さのバリエーション(自分は1番熱い場所オンリーだが)も豊富。水風呂も広くて深いため、ざぶんと気持ち良く入ることができます。お風呂の種類が豊富なのも嬉しい。すごく質の高いスーパー銭湯です。

宇都宮みんみん 本店

餃子単品3種

宇都宮といえば、やっぱり餃子。

引っ越し準備のため一旦東京に戻り、上野のカプセルホテルで一泊することに。駅近で安い「上野ステーションホステルオリエンタル2」へ。

夜
サウナ:9分×2/アウフグース×1
水風呂:2分×3
休憩:内湯椅子5分×2/8分×1
合計:3セット

朝
サウナ:12分×2
水風呂:2分×1
休憩:5分×2
合計2セット

一言:オートロウリュウの頻度が多く湿度は常に高め。3段目に座ると結構熱いです。団扇が置いてあるのも嬉しい。

［金沢サウナ巡り7施設目]
東京に帰る電車を待っている間に駅前のサウナへ。

サウナ:15分×2
水風呂:2分×2
休憩:5分×2
合計:2セット

一言:サウナ、水風呂ともに無理なく入っていられる温度。サウナとしての物足りなさは否めないですが、金沢駅からのアクセスが抜群に良く、空港のラウンジのような使い方をする分には大満足。

父含む金沢のオールドサウナファン御用達。午前中は人も少なく、父よりもさらに年配の方が日課のようにちらほら。

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

一言:特段何が良いという特徴はないですが、リピートしてしまうということは気持ち良いということなんでしょう。「普通のサウナ」の上位に入るサウナです。

８番らーめん 泉ヶ丘店

冷や麺

暑いから冷たい麺が食べたくなって。

［金沢サウナ巡り6施設目]
朝イチでサクッと地元の里山「医王山」を登り、帰りがけ「浅の川温泉湯楽」に立ち寄ることに。BOOWYの音量を少し上げて、山道を疾走。

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:8分×3
合計:3セット

一言:ひとまずサウナは置いておいて、温泉の質が抜群に良く、めちゃくちゃ気持ちいい。サウナ自体はこじんまり、ガツンと熱いという昔ながらの銭湯サウナです。空気が澄んでいて外気浴は格別。リピート必至。

[金沢サウナ巡り5施設目]
四国横断旅行から戻り、朝からやっているサウナを探して「楽ちんの湯」へ。

サウナ:8分×1/10分×2
水風呂:2分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

一言:水風呂は地下水を使っているからか水質が柔らかくゆったりと浸かっていることができる。13℃台を表示しているが、体感は18〜19℃くらい。黒湯の温泉も気持ち良い。何より朝8:00からやっているのは嬉しい。

[四国サウナ巡り3施設目]
剣山に続き石鎚山登頂もガスガスで眺望はなし。四国の百名山は霧の印象ばかりが残ってしまった。下山後は松山に出て、気になっていた「喜助の湯」でさっぱりすることに。

風神サウナ:12分×2
(オートロウリュウ、セルフロウリュウとも各1回)
鬼サウナ:赤10分×1/青10分×1
水風呂:滝シャワー→2分×4
休憩:6分×4
マッサージ機:15分
合計:4セット

一言:サウナ、お風呂ともに充実しており、コスパ抜群。しかし、安いが故に若者グループが多く、集団心理なのかモラルの点が施設の良さを台無しに。二度と利用することはないでしょう。

錦 iwamoto

真鯛塩らぁ麺寿

鯛の旨味が引き出されたスープに魅了されました。焼豚もメンマも美味い。ラーメンの域を越えた料理です。

[四国サウナ巡り2施設目]
車中泊からのさくっと朝サウナ。四国に来たからには入りたいと考えていた「ゴールデンタイム高松」へ。

IKI SAUNA:12分×1
(オートロウリュウ1回)
SOLO SAUNA:12分×1
(セルフロウリュウ2回)
薬草サウナ:15分×1
水風呂:1分×3
外気浴:6分×3

一言:一つ一つのサウナ、冷たい水風呂、開放感ある外気浴、それぞれのクオリティが高いです。繁華街からも近く、次回高松に来ることがあれば、泊まりはここ一択。アウフグースも受けてみたかったと後悔するレベルの極めて質の高いサウナ。

手打十段 うどんバカ一代

釜バター&とり天

香川県に来たからには食べておきたい。うどん。

[四国サウナ巡り1施設目]
剣山登頂もガスガスで眺望はなし。その足で鳴門の渦潮見学を試みるもタッチの差で間に合わず。もやもやを解消するため、なぜか徳島県に来たら行こうとメモしていた「ネクセル リラクゼーション&スパ」へ。

サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

一言:シンプルなカラカラ系のサウナです。遠赤外線型はもやもやしたとき、黙々と蒸されるのに適していることを発見。何も考えず無になれる。

支那そば 王王軒

肉玉

初の徳島ラーメン。何と表現したらいいのか、もやもやも晴れる美味しさ。相当美味しい。おすすめです。

カプセルホテルに泊まり朝サウナ。夜サウナからのふかふかお布団でぐっすり寝てしまい、危うく二度寝しかけてしまった。

高温サウナ:8分×3
(オートロウリュウ2回)
水風呂:2分×3
休憩ルーム:7分×3
合計:3セット

一言:元々高い湿度にオートロウリュウが加わると朝一発目からあまみが浮き上がってきます。そして、12〜13℃の水風呂で目がシャキッと。

551蓬莱 梅田阪急店

豚まん

どうしても食べたくて昨日のうちに購入。レンチンでも美味い。

ロードバイクで四国横断＋百名山登頂旅行へ。道すがら大阪に立ち寄り、前々から気になっていた「ニュージャパン梅田店」で1泊することに。

フィンランドサウナ:15分×2
(セルフロウリュウ各2回)
高温サウナ:10分×2・アウフグース×1
(オートロウリュウ1回)
樽水風呂:2分×2
水風呂:2分×3
外気浴:6分×2
休憩ルーム:10分×3
合計:5セット

一言:アウフグースがとんでもなく気持ち良い。アロマ氷大量で終始アロマの香りが充満。そして、休憩ルームの居心地抜群でいつもよりも長めに休憩してしまいます。フィンランドサウナもこじんまりとしていて快適。

そば うどん 潮屋 梅田店

コロッケうどん

カレー味のコロッケとつゆが相性バッチリ。梅田は賑やかでおひとりさまの入れるお店が限られますね。

[金沢サウナ巡り4施設目］
深夜、ACL決勝、マリノス敗戦。少し明るくなってきた片町を徘徊するも気分は晴れず、そのまま犀川沿いをふらふら歩き「テルメ金沢」へ。

サウナ：寝そべり10分× 4
ハーブサウナ:12分×1
水風呂：2分×5
休憩：7〜8分×5
合計：5セット

一言:金沢にも寝そべるスペースを設けたサウナがあることに感動。バイブラの効いた広めの水風呂も、風が吹き抜ける外気浴も心地良い。サウナを楽しんでいる時間、ずっと横になりながら過ごすことができます。お風呂の種類が豊富なこともナイスです。

八幡のすしべん 入江店

かけうどん

たっぷり飲んだ翌日はこの優しい味わいが良い。

[金沢サウナ巡り3施設目]
父やその友人など、オールドファンから金沢(住所としては、金沢市に限りなく近い野々市市だが)で一番気持ち良いとの評価を受けているサウナ。「源泉掛け流ししあわせの湯」へ。

黄土サウナ：12分× 3
(ロウリュウ×1)
水風呂：2分×3
休憩：内風呂5分×1/外風呂5分×1/冷凍サウナ5分×1
合計：3セット

一言:正直なところ特筆するものはありませんが、確かにすごく気持ち良い。体の冷まし方や休憩のバリエーションが豊富で各々に合った方法を選ぶことができることも魅力。また、温泉自体が気持ち良く、サウナ後の体に染み渡ります。いつでも期待に応えてくれると、安心して通うことができるサウナだと思います。

カレーのチャンピオン松任店

Lカツカレー

金沢カレーと言えば僕はチャンカレが好き(キッチンユキが混んでいて断念したのだが…)

[金沢サウナ巡り2施設目］
日曜の黄昏時、よく両親に連れて来てもらっていた懐かしの銭湯。東京にいる間にサウナで有名になっていたことに驚きつつも、久しぶりの「金城温泉元湯」へ。

サウナ：12分× 3
水風呂：2分×3
休憩：7〜8分×3
合計：3セット

一言:平日午前中だったため貸切状態。ヴィヒタの香りが充満していて癒し効果抜群。ストーブ上にある桶のおかげ？で湿度も高め。水風呂の水質も柔らかく、ずっと入っていられる気持ち良さ。蛇口からそのまま飲めるのも嬉しい。外気浴も風が吹き抜けすごく気持ち良いのだが、急な階段を屋上まで上がって行かないといけないことだけが残念。全体的に満足度が極めて高いサウナです。

客野製麺所

パーコー麺

初めて食べたけど乗っているお肉が美味い。麺も細麺でするすると食べれる。

［金沢サウナ巡り1施設目］
金沢に帰省。節約のため夜行バスを使いましたが、30代になるとしんどいですね。リニューアルしてサウナに力を注いでいるという、せせらぎ通りの「松の湯」で疲れを癒すことに。

サウナ：12分× 3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

一言:サウナの温度はしっかりと熱く、セルフロウリュウができるため、湿度も自在。水風呂の冷たさ、風が吹き抜ける外気浴スペース、どれも質が高く、久しぶりにがっつりとあまみが現れました。すごく良いサウナを発見。日常的に通いたくなるサウナに認定です。

８番らーめん 犀川大橋店

味噌ラーメン

やっぱり8番。

神奈川スーパー銭湯(町田含む)巡り第三弾。1日まったり過ごそうと思い、岩盤浴と漫画も充実な「横濱スパヒルズ竜泉寺の湯」へ。

黄土サウナ:12分×3
(各バズーカロウリュウ1回)
メディサウナ:12分×2
(各セルフロウリュウ2回)
水風呂:超冷30秒→通常2分×5
外気浴:5〜6分×5
合計:5セット

一言:タイミング次第でバズーカロウリュウ⇄セルフロウリュウのエンドレスロウリュウが楽しめます。真っ正面でバズーカを受けると乳首と足先がヒリヒリするほど強烈です。超冷水風呂でグッと体を冷やせるのも良い。

追記(昼食と昼寝を挟んで岩盤浴)
岩盤浴
汗蒸幕:12分×2
その他:各20分前後
外気浴:各15分前後

一言:サウナ→岩盤浴後の温泉気持ち良すぎ。ビールを流し込みまったりデーを締めくくるの最高。

濃厚スンドゥブラーメン

思ったよりも辛い。最後の一滴まで残すのがもったいないくらい美味い。