金城温泉元湯
銭湯 - 石川県 金沢市
今日はロードバイクで内灘から金石まで海沿いを疾走。風が強くて、なかなか足にくる。心地良い疲労感はサウナをより気持ち良くするためのスパイスに。
サウナ:11分×3
水風呂:2分×3
休憩7〜8分×3
合計:3セット
一言:湿度高めでじっとりと良い汗がかけるサウナです。土曜日の昼時は常時上段が埋まる大盛況。老いも若いも入れ墨も、みんな黙々と蒸されるこの雰囲気なんだか好きだ。
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