ブロッコリー

出張サウナ

メディテーションサウナがわかりすぎててすごくいい。
暗めの照明、外からの情報量の少なさ、無音、温度は高めの100℃…

つくった人はわかりすぎてて、すごくいい。
小倉来訪の際は再訪絶対します。

出張がてら１時間コースで。
うーん、

非常にいい。

行った時間は人が少なく、アウフグースはスタッフとサウナー、どちらかが音をあげるまでスタイル。
めっちゃアマミでました。

サウナの中には寝転びようの木枕あり。
活用してみましたが、やっぱ寝転びサウナはすばらしいっす。

水風呂のセッティングも冷たくて○。

相変わらず最高です。
水風呂広いから遠慮なく長くはいれるのも、立派な長所です。

本日は140bpm、136bpm、120bpmの3セット。
140は水風呂で溶けるくらい整う。

たまには瓶の三ツ矢サイダーもよい。

今日は140bpmまで、途中人が多くなる。
3セット

心拍

開始前 120bpm
風呂in 80bpm
ブースト 95bpm

1セット 122bpm
水風呂 78bpm
外気 85bpm

2セット 125bpm
水風呂 77bpm
外気 80bpm

3セット 105bpm
水風呂 90bpm
外気 100bpm

▪️所感
変わらず120bpm目安にトライ。
このあたりだと安定して整い感があってよい。
橘さんは水風呂の落ち着きは五色より凄まじい。かなり心拍落ちて安定する。

腕時計、未だ無事。
これはいける。サウナの際にはお供を常にさせたい。

心拍数サウナ

通常 88bpm
⇒湯船でブースト90bpm

1セット目 90~120bpm
水風呂 75bpm
外気浴 70bpm

2セット目 125bpm
水風呂 68bpm
外気浴 75bpm

3セット目 110bpm
水風呂 88bpm
外気なし

▪️所感
サウナで初心拍測定。
心拍120を目安に実施したが、いかにいつものサウナを雑入っていたかを痛感。
水風呂入った瞬間、ガクッと心拍下がるのは興味深いです。
2セット目の125⇒68は素晴らしくよかった。


110以降の心拍上がりが鈍いのは、運動不足の感もある。


PS
駐車場の前に警官が10人くらい並んでる。
浴室にイレズミ兄貴が多いのも、これも五色クオリティ

今日も夜にイン！
サウナ上がりのアサヒスーパードライは反則においしい。

今日の薬草湯は青かった。
それはもう、不健康なほどに。
ハッカ湯らしく、スースー気持ちいいです。

相変わらず水風呂の凶悪さが光る。
最近五色行ってましたが、橘のほうが圧倒的に水風呂は上。狭いけど。
地下水なんですよね、肌当たりもいい。

今日は仕事がうまく行き、たまたま神戸のほうに。
しかもクアハウス、サウナ新調してるとの情報。LINEの500円券もあり、これは行かねばということでいってきました。

以前からの評価から更新。
クアハウス…お前がナンバーワンだ…。


独断と偏見にまみれた採点
メモ

総合:83点/100

(各10点満点)
サウナ室:9点 …素晴らしいの一言。
以前のドライとはうってかわったしっとり系のしっかりサウナ。
20分に1度のオートロウリュもかなりよく、体に…響くぜ…
テレビが音大きめなのがちょいマイナス。自分、無音か音楽派です。


水風呂:10点 …幸せの水風呂ここにあり。
天然水おそろしい。

相変わらずの凄まじいすばらしさ。
ここの水風呂は入ったときもいいけど、整いタイムに良さを感じる。
纏っ！て感じなんです。わかる人にわかればいいです。

ととのいスペース:10点…露天インフィニティもいいが、サウナ前のインフィニティも最強。
露天インフィニティは都会の喧騒が聞こえるので、優越感に浸れる。

料金:9点 …通常900円くらい。LINEクーポンで500円。普通のサウナ施設にしては破格。
サービスも含めて考えると、コスパは最強かもしれん。

風呂:8点 …風呂もいいんすわ、クアハウスは。
熱い！ブーストオンっ！！て感じじゃないですけど、身体の芯まで温まる系の風呂なんすわ。

サービス:8点 …この値段でシャンプーリンスとドライヤー使えるのはお得かと。

行きやすさ:8点 …駅から遠いがちょうどいい距離。
ほどよく汗かいてからサウナできるのもよく感じてしまう。

施設:6点 …シャンプー、ボディーソープ完備、ドライヤー使い放題は珍しい。

マナー:10点…行った時間がよかったかもだがめちゃくちゃいい。

その他加点:5点…特筆なし