チャーミー

2024.10.16

5回目の訪問

サウナ飯

平日夜サウナ。

平日2時間2千円で利用。
10月28日から11月1日14時まで休館とあり。
平日にて夜サウナは他のサウナを利用したい。
サウナフジが10月15日〜20日までリニューアル期間で休館。
ウェルビー栄とともに進化が絶えない😇

お風呂に浸かってからメインサウナから利用。
テレビの見える寝サウナから埋まる傾向。
今回はテレビが見えない奥に座る。
レモンの香りがする時間帯🍋

丸型の14℃の水風呂へ。

森のサウナは暗がりで静か。
セルフロウリュウ可能🉑

追い込んでからアイスサウナへ🧊
20秒浸かると十分。
鳥の囀りが聞こえるととのいスペースでクールダウン🆒

サウナ飯は施設内食事処にて。
糖質ゼロのパーフェクトビールにしてみる🍺 
パリパリサラダ🥗も当たり。
揚げた細麺の歯ごたえが楽しめる。

晩酌後に3階の休憩室でヤングジャンプ、モーニングを拾い読みしてから帰路に着く🚶

チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真
チャーミーさんのウェルビー栄のサ活写真

豚肉ときくらげの玉子炒め

定食セット+生ビール🍺+パリパリサラダ🥗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,28℃,3℃,14℃
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トントゥとは?

2024.10.20 19:50
1
チャーミーさん平日お忙しいのかな。あれ、でも“週末ジムサウナ”も上がって来ないな🤔...☜不特定多数のフォロワーの声
2024.10.20 20:15
1

季節の変わり目で体調が芳しくなくおとなしくしてました🥹日曜日には回復したのでサカツしました😇サウナに行けないと切ないですね😊
2024.10.20 20:49
1
チャーミー チャーミーさんに37ギフトントゥ

おお..そうだったんですね。日によって気温が全く違ったり、朝晩の寒暖差が大きかったり、この時期は体調管理が難しい時期ですね。ゆっくり休養して、一日も早く完全復活されますように...!
2024.10.20 21:14
1
れっどあぽー れっどあぽーさんに37ギフトントゥ

サウナに行けなくなると悲しいため今まで以上に体調管理に気をつけます😊れっどあぽーさんもお身体ご自愛くださいませ😇
2024.10.20 21:36
1
チャーミーさんのコメントに返信

ありがとうございます!はい、私も気をつけます🫡チャーミーさんの今日のサ活、サ飯モリモリで安心しました👍😄🍚🍺
返信3件をすべて見る
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