チャーミー

2024.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

土曜午前ジムサウナ。

JR岐阜駅直結、線路の高架下にあるコナミスポーツ。雨の日は傘不要。
都度会員利用料金2,090円支払い。

ロッカーは2階、筋トレフロアは1階。
シミュレーションゴルフ練習、プールもあり。
筋トレ🏋️後に浴室利用。
ジムの浴室にすると広め。カラン数30。露天風呂もあり。

サウナは3つ。
塩サウナ、ミストサウナ、ドライサウナ。ドライサウナを利用。

広めの3段式。暗めで20人は利用できる。テレビあり。
利用者2〜3名の時間帯。

水風呂浅めの20℃。
3人は利用できる広さ。

露天にととのい椅子3席。
壁に囲われているが、上の部分が外気と繋がっている。

プロテイン自販機で補給してから退出。

チャーミーさんのコナミスポーツクラブ岐阜のサ活写真
チャーミーさんのコナミスポーツクラブ岐阜のサ活写真
チャーミーさんのコナミスポーツクラブ岐阜のサ活写真
チャーミーさんのコナミスポーツクラブ岐阜のサ活写真
チャーミーさんのコナミスポーツクラブ岐阜のサ活写真
チャーミーさんのコナミスポーツクラブ岐阜のサ活写真

ホエイプロテイン

プロテインバー自販機で購入

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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