チャーミー

2024.09.15

1回目の訪問

日曜アサジムサウナ。

JR東海道線、大垣駅下車。
路線バスでコナミスポーツ大垣へ。

都度会員利用料金2,090円支払い。
マシーンで黙々と筋トレ。
横のスタジオではブルーノマーズの音楽で筋トレプログラム🏋️楽しそう😄

プールでスイミング🏊
有酸素運動を少ししてから浴室へ。

内湯、露天風呂があり。
サウナ室は2段式、8人利用サイズ。
暗め、テレビありの90℃。

水風呂は温度計無し。体感18.0℃。
露天に外気浴用ととのい椅子があり。
サクッと1セット。

ジムでサウナ、水風呂、外気浴が一応揃っている😃 なかなか良い🆗

チャーミーさんのコナミスポーツクラブ大垣のサ活写真
チャーミーさんのコナミスポーツクラブ大垣のサ活写真
チャーミーさんのコナミスポーツクラブ大垣のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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