チャーミー

2023.11.11

1回目の訪問

サウナ飯

土曜日夕方ジムサウナ。
四谷駅から徒歩4分。
千代田区立外濠公園内にあるジェクサー。
堀の下にあり。
プールがメインでジムはおまけといった感じ🫢 
ジェクサーのなかでは四谷と池袋が同じくらいの広さ。

筋トレをしてから浴室へ。
シャワーブースのみ。お風呂、水風呂は無し。サウナ室もコンパクト。
2段式のL字型の配置。90℃。
5人はいるが、4人いたら入るのを躊躇うほどの広さ。

水シャワー🚿でクールダウン。
ジムでサウナがあるだけありがたい。

サウナ飯は四谷のしんみち通りの魚系居酒屋へ。定食メニューで晩酌。

チャーミーさんのジェクサー・フィットネスクラブ 四谷のサ活写真
チャーミーさんのジェクサー・フィットネスクラブ 四谷のサ活写真

四ツ谷 魚一商店

鮭、ザバ定食+ビール

美味しい定食でした😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
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