地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス水戸24

スポーツジム - 茨城県水戸市 会員のみ

チャーミー

2023.01.28

3回目の訪問

飲み会が続いたため土曜日はゆっくり眠りたくなる。朝の始動が遅れ、温浴施設に繰り出すタイミングを逸する。
夕方からジムへ。都度会員にて1,980円。茨城県のサウナ施設では高めの料金だが、スポーツジムにてやむなし。かと言って正会員になれほどコンスタントに行くわけではない😵都度会員があるのはありがたい😊

スタジオプログラムに出て筋トレの後、浴場へ。
サウナがあるジムだが、水風呂はなし。外気浴もできないので切ないがジムにサウナがあるだけでもありがたいと思いたい。
サウナがあるから、筋トレを頑張れる😄

温度計は86℃と低め。以前100℃だったが。
11分入るとじんわり汗がかける程度。
5人入室しており、こちらのサウナ室では、ほぼ満員状態の時間もあり。
水シャワーで汗を流し、1セットだけにする。
明日は水風呂のある施設にイキタイ😊

帰り道途中にあるコットンポットへ。
女性の方だけが店員のラーメン店のようだ🍜　かなり美味しかったのでジム＋コットンポットの組み合わせはありそうだ。
今年こそは痩せたいが、サウナ飯はより美味しく感じるのでやめられない😅