ぴざ便

2024.01.24

2回目の訪問

水曜サ活

水曜はサ活…さっぶ!さっぶ!!

最強寒波の名は伊達ではなく、愛車も雪と氷で厚化粧をしている始末。かなわん。今日みたいな寒い日にはあったかくしたい。

本日のセッションは
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット で〆。

アウフグースは時間が合わず巡り会えなかったが、30分おきに発生するオートロウリュに合わせてサウナへと突撃。最上段に座って頭の上で少し扇ぐと、ごく小規模のセルフアウフグースが得られる。これも悪くない。
10分キッチリ温まって水風呂、全身の脈動を感じていざ外気浴…は無理。流石に無理。さむい。椅子の上に雪が積もってるのを見てしまった以上、踵を返さざるを得ない。全身放り出して酩酊したいもんだが、寒波はまだまだ続きそう…

  • サウナ温度 105℃
0
25

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