HIROSHI

2024.10.21

7回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

5ヶ月振りの延鶴です。
ここの施設も大好きで、サウナ、水風呂、外気浴と満足出来ることを改めて再認識しました。
昼食を挟んでのんびり3セットずつ行い、ロウリュも2回しました。
若干、体調悪かったけど、しっかりいい汗掛けました。
また、来ます。

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