HIROSHI

2024.05.15

4回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

起床後2セットし、朝食後も2セットしました。
朝からスッキリし、これから仕事行ってきます。

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