青いサウナハット

2024.10.22

31回目の訪問

サウナ飯

今日は朝ウナ。空いてます。秋晴れで心地良い中、寒さを少し感じました。なので外気浴の時間を短くしました。もうすぐ冬が始まります(^^)

サウナ:12分 × 4
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

青いサウナハットさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

じぃえんとるまん 二俣川店

ぎんなん

秋です。今しか食べられません。大好きです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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