あっちゃん

サウナ8分×5
水風呂1分×5
休憩5分×5

水風呂12°でめっちゃ冷たくて良きでした！

サウナ8分×5
水風呂1分分×5
休憩5分×5

水風呂気持ちよかった🧖‍♂️

塩とんかつ

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2

お盆だから混んでたな

サウナ8分×1
薬草サウナ5分×2
バレルサウナ10分×3
水風呂1分×6
休憩5分×6

オロポ

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

サウナ　8分×2
10分×1
水風呂　2分×3
休憩　　5分×3

サウナ8分×2
10分×1
水風呂1分×3
休憩5分×3

水風呂ぬるかったな

サウナ5分×2
8分×5
水風呂1分×7
休憩　5分×7

相変わらず水風呂良き

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×1
10分×2
12分×1
水風呂1分×4
休憩5分×4

いちごミルク

サウナ8分×2
　　　10分×3
水風呂1分×5
休憩5分×5
水風呂も15°と冷たくて良かったです

オロポ

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

3セット目のアウフグース良かったな〜

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4

サウナ10分×3
水1分×3
休憩5分3

朝からのサウナは最高です🧖‍♂️

仕事終わりにサ活🧖‍♂️

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4

サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩5分×4