あっちゃん

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×2
6分×2
水風呂1分×3
休憩5分×3

やっぱアウフグース良き😇

油淋鶏

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

水風呂ぬるすぎた

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×6
水風呂30秒×6
休憩5分×6

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

幸楽 大里店

レバニラ定食

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

フィンランドサウナ8分×2
薬草サウナ8分×2
5分×1
水風呂1分×5
休憩5分×5

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×2
サウナ10分×1
水風呂30秒×3
休憩5分×3

久しぶりのアウフグース良きだった👌

レバニラ定食

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

横浜家系ラーメン 大黒家 甲府南店

ラーメン