あっちゃん

石サウナ10分×2
ケロサウナ10分×1
蒸サウナ6分×2
薪サウナ12分×1
水風呂1分×6
休憩5分×6

肉汁つけうどんとオロポ

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ10分×3
8分×2
水風呂1分×5
休憩5分×5

フィンランドサウナ8分×3
薬草サウナ8分×2
　　　　　5分×1
水風呂1分×6
休憩5分×6

モツ丼とハムカツ

サウナ10分×３
水風呂1分×３
休憩5分×３

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×2
10分×2
水風呂1分×4
休憩5分×4

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×6
水風呂30秒×6
休憩5分×6

良きサウナでした🧖‍♂️

北欧カレーとハムカツ

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ7分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3