2024.01.13 登録

  • サウナ歴 3年 10ヶ月
  • ホーム ベッセルホテルカンパーナ沖縄(別館 Annex)
  • 好きなサウナ ①ベッセルホテルカンパーナ沖縄 ②エナジック天然温泉アロマ ③ベッセルホテル レフ沖縄アリーナ ④天然温泉 袖湊の湯 ドーミーインPREMIUM博多・キャナルシティ前
  • プロフィール 東京22年→福岡7年→沖縄6年→台湾在住の生まれ故郷から離れていく人生を送るサウランナー🏃‍♂️♨️ ランニング7-10kmからのサウナ12分→水風呂自分カウントで100秒→床に寝っ転がりながら外気浴3Setでここまで生きてこれました。 サウナ温度90°C以上/水風呂14°C-15°Cが好みです。 2024年3月から台湾異動となって、台湾サウナ文化を発信していこうと思ったが、台湾サウナコスパがいけていなかった🇹🇼🤷‍♂️日本のサウナがどれだけ安くて質が高いか、誰か世界に発信して〜🇯🇵🌏
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

<オープニング>
台北アリーナにてサッカー観戦後、徒歩圏内の商業ビル最上階15Fにある三温暖系列のサウナにGo。台湾では3回目のサウナでドキドキ、待ちに待っていた!受付して男性スタッフに案内されながら脱衣してお風呂場に行くスタイル。日曜日18:30頃だったからか、混み具合は20%ぐらいでかなり空いていた。

<ドライサウナ>
105°C表示であるが、実際は80-85°Cぐらいの温度。
まじ台湾適当なんだよな...ただ中は広くてMAX30人ぐらいいけそう。

<スチームサウナ>
いつもは入らないが初めてということもあり入室。
1m先も見えないぐらいの蒸気で定期的にまぁまぁうるさい音と共に出てくるスチーム。なかなか良かった。

<水風呂(超低温)>
表示は8°C、体感も8°C、いやこっちは正確に計れるんかいっ!ってマジでキンキン。まぁまぁ深いし、久しぶりのサウナで10秒ぐらいしか持たず、弱い自分に幻滅。足の甲が痛すぎて少し泣いた。

<水風呂(低温)>
テルマエロマエを彷彿とさせるプール並みのデカさの水風呂もあり。ただ残念なことに誰かが中でう⚪︎ちしたっぽくて、工事現場の入らないでください的なものがあり、入水叶わず。早く片付けてよ〜でも嫌だよね。わかる

<クロージング>
ということで、満足度としては3.5/5.0って感じかな。サウナが低温で水風呂がキンキンだからそこのGapが少なく整えなかった。これで700元(3300円ぐらい)は高杉晋作。
もういいかな、、、

唐揚げ、餃子、ポテト、ビール

人生初、ラーメン屋なのにラーメン食べないの巻

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 8℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.02.29

5回目の訪問

用事前に朝ウナ3Set。飲み会続きで体が悲鳴を上げていたが、ここに来て整ってしまうとまた夜出かけたくなるという連鎖。visitor価格1,000円だと思っていたが朝は800円とのこと。このクオリティで800円は沖縄唯一かと。今日も一日頑張れそうだ。写真は昨日のウォッカレモンサワー。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.02.28

1回目の訪問

サウナ飯

亜熱帯サウナ

[ 沖縄県 ]

サウナイキタイ!が1080件入っていたのでどんなところかと気になりすぎてど平日1100-1300で予約、4Set。水着着用で入るサウナは110°C、セルフロウリュ+スタッフの女性が「ロウリュどうですか?」と優しく聞いてくださる。水風呂は15°Cぐらい。ここの醍醐味は多数あるジャングルを眺めながらの整いスペースと同じ予約者の方とお喋りしながら楽しめること。私は唯一1人サウナだったが、友達同士、カップル同士などもいた。色んな人と話してサウナ好きには悪い人はいないと確信した。県民割もあるので沖縄のサウナーは一度足を運ぶべきだし、県外の方もサウナツアーでこちら来てみるとやんばるの森を堪能できること間違いなし。虫が苦手な方はやや辛めかも、大きい蜘蛛がいた。マタイキタイ!

ひがし食堂

トーフチャンプルー定食

赤だしのこの色が一番好きなんよ

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

大山サウナ

[ 沖縄県 ]

沖縄のサウナ好きといえばここ、と知ってはいたが今まで5年間一度も立ち寄らなかった老舗サウナ。まもなく台湾に行くため最後の思い出に行ってきた。無愛想な店員で印象は最悪だったが、118°Cのドライサウナ、まろやかな肌触りで10°Cの水風呂、整いスペースの数と綺麗な空間のGapにやられた。思わず4SETしてしまった。1200円で2時間いれるが、1500円で一日中いれるとのこと。整いスペースでタバコも吸えるので喫煙者にはもってこいの憩いの場。来週もまた来ちゃうんだろうな。このカギ2番に差してもなかなか開かず、無愛想な店員に「これ2番ですよね?」って聞いたら「9番!」と言われた。いや、2番やろ!アンダーバーとか知らんし!

ポカリスエット

3口ぐらいで完飲。うまい。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 10℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.02.03

4回目の訪問

サウナ飯

朝10kmランからの朝ウナ。沖縄はもう25°Cあり、名護エリアでは既に桜が咲いている模様。朝は比較的人が少なくサウナと水風呂を独り占め。あまみも良い感じに出て整いを感じる。合間にポカリスウェットを入れて水分補給。なんて幸せな土曜日なんだろう。生まれてきて、サウナに出会えて本当に良かった。サウナ水風呂外気浴3Set。

ベーコンエッグ+麦ご飯+チキンコンソメスープ

たまーに私が朝ごはん担当。適当に作ったスープを妻が美味しいと言ってくれて嬉しい。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.01.31

3回目の訪問

サウナ飯

【クレーム案件】
外国人10人ぐらいが酔っ払って水風呂とサウナで大暴れ、その結果 水風呂23°C。電話してもすぐスタッフが駆けつけず挙げ句の果てにはタオルとか整理するおばちゃんをよこした。。。責任者の方、素敵なサウナだからこそ何とか管理徹底お願いします、ということでクレーム入れました。

皆様行きつけサウナの水風呂が23°Cだったらどうしますか?
私はとりあえずサウナ8分→水シャワーしたけど怒りがおさまらず、即退室。フロントにクレーム入れて、今後の管理方針を責任者にメールするようにアドレスを教え、返金して頂きました。
え、俺ってちっちゃいの?
せっかくの1月末なのに本当に残念でしかない。
ハイボールで洗い流そう。

八宝菜丼+雑煮汁(福岡風)+ハイボール

普通サイズよりうずらサイズのゆで卵の方がなぜ美味しいのだろう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.01.25

1回目の訪問

サウナ飯

福岡出張の合間をぬって義弟と3時間ボーイズトーク&黙蒸サウナ3set。普段沖縄では味わうことができない0°C近い気温での外気浴は格別。サウナ10min→水風呂1min→外気浴5min、他温泉で指先がふやけるまでくっちゃべった。サウナ入るために並ぶ経験も初めて、寒いからか平日にも関わらず人で溢れかえっていた。

明太子ご飯+肉ごぼう+ポテトサラダ+刺身+味噌汁

義理のお母さんのご飯が世界一美味しい。美味しすぎてバレないように泣いたのはここだけの話。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.01.21

2回目の訪問

サウナ飯

帰国後 整い直しでホームサウナへ。サウナ温度は90°Cちょいで いつも通りだったが、水風呂温度が17.5°Cと何故か高め設定に。若者も増えてサウナ内のタオルがグチャっとなっているなど、管理が甘いと感じる。良いスポットなだけに残念。

1set: サウナ10min/水風呂100sec/外気浴5min
2set: サウナ10min/水風呂80sec/外気浴5min
3set: サウナ9min/水風呂30sec/外気浴3min

キンミヤソーダ割

酒はこれに限る

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

"海外初めてのサウナレポ"

<結論>
台北に立ち寄った際サウナーが行かないと必ず後悔する温度設定(サウナ110°C/水風呂6.5°※もっと低い温度のサウナと高い温度の水風呂もあり)。
入浴代700NTD(日本円で約3280円)で12時間滞在可能。ご飯代も少し高くつくが普通に美味しいので申し分なし。サウナ700NTD+食事(餃子150NTD+台湾ビール1杯70NTD)で920NTD(日本円で約4,300円)払ったが大満足。

<セット>
1Set サウナ110°C 10min/水風呂60sec
2Set サウナ110°C 8min/水風呂60sec
3Set サウナ110°C 13min/水風呂40sec
※サウナ入り口付近と奥で居心地が全く違う。タオル持ち込みでお尻の下と足の下に引くが、1枚だと暑すぎて耐えられないので4-5枚もって敷くべし。
※6.5°C水風呂60secの後は足が麻痺して転びそうになるので注意。

<その他>
ロッカー内でスーツを着た男性が案内してくれるし、お風呂内もスタッフが常駐して困っている人を見つけるとすぐに助けてくれる。中国語英語できなくても問題無し、日本人もかなりいた。
ご飯食べるところでおばさんが「スペシャルマッサージ」を営業してくる。以後割愛✌️
8Fにはベッドやソファ席があってサウナ→食事→そのまま泊まる人もいるのだとか。台湾は12時間滞在可能が普通らしい。タトゥーOK、男性専用サウナ。またイキタイ!

水餃子+台湾ビール

夜市後お腹いっぱいだったけど、ペロッと食べれるぐらい美味しい。

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Dai🇹🇼@台湾Saurunner

2024.01.12

3回目の訪問

サウナ飯

結果的に2日連続サウナとなってしまった。Podcast 藤森慎吾の有楽町サウナクラブを聴いていて、気付いたらホームサウナに駐車していた。空腹だろうが2日連続であろうがこの上ない幸福感でした。

豚野菜鍋(家ご飯)

お昼抜いた11時間ぶりのご飯だったため昇天しそうに。キンミヤ焼酎ソーダ割と晩酌。晩酌後 は英会話。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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