桜華狂咲

本当に久しぶりのサ活です。
今日は高校の同級生と本当に久しぶりに会い、沼津でヨットで海遊びした後、極楽湯さんへ。。
久しぶりの3セット、サウナは熱くて、水風呂は気持ち良くて、外気浴はぬるい風が掛かって、マイルドに仕上がりました〜〜
食事は取らず、喉カラカラで沼津港へGO！！

久しぶりのサ活です。
今日は家族で高尾山を登った後、極楽湯さんへ。
登山でそれなりにかいた汗を温泉で流した後、3セットさせていただきました。
実は結構久しぶり。。やっぱりサウナはいいなぁ〜としみじみ思いながら、高尾の山を見ながら外気浴で整いました〜

生ビールメガ大と、お得キップの食事

湯ったりキップのお食事美味しかったです。 写真は撮り忘れました。。 ビールも後から飲んだ生大。

連休明けの一週間お疲れ様でした。
全然仕事終わってないけど、とにかく今週も終わり。。
サ活で締めたい。。ということで清春湯さんへ。。
久しぶりのアチアチのボナサウナ。そしてキンキンの水風呂。短時間で激しい温冷交代。今日は脱衣所の整いベンチで、エアコン➕扇風機の風を浴びて休憩。。
気持ちいい〜、の3セットで心とカラダの疲れを流しました〜

ローヤルトップ

子供の頃飲んだ、風邪薬シロップを思い出しました。。

今日もお休み。。
久しぶりのマルシンスパさんへ。
平日の昼なので空いているのを期待しましたが、やっぱり混んでいました。。
それでもサ室待ちにはならず、毎セット良い席に座れました。
やっぱり、室内はサイコーでした。水風呂も気持ちいい〜。整いスペースも風も外の音も気持ちいい〜。
そして狙いを定めた13時からのアウフグースには良い席をゲットし、ビヒタとアロマの香りそして良き熱波を堪能しました！！最後は秘密の外気浴で気持ちいい5月の外気を浴びて整いました〜〜

オロポ

今日はお休み。
4月にリニューアルした男湯のサ室を目当てに、庭の湯さんへ。
開店同時に入館したので、男子サ室も空いていました。
リニューアル前のサウナエリアに行ったことがないので、比較はできませんが、リニューアルしたサウナエリアは綺麗でフィンランドの森のサウナの雰囲気でした。
サ室も広く綺麗で、水風呂も湖をイメージしてました。16℃と温度もサイコー。そして、氷湖に入るような演出の水風呂も初体験。こんな感じで入るだなと思いましたが、こっちの水は10℃切って欲しかった。。
森の中での整いスペース、そして屋外の整いスペース、どちらも堪能しました。
最後は、水着着て、屋外のフィンランドサウナで、アウフグースをいただき、仕上がりました〜〜

スパイスかつカレー

やっぱりカツカレーが一番。 スパイスが効いてて、うましです。 そしてオロポからの生ビール大ジョッキ

今日はホテルニューオータニの期間限定開催のテントサウナへ家族で。。
これが、人生初のテントサウナ。。
7種類のアロマのテントがあり、5つ入りました。。
ローリュをすると一気爆熱！！サウナから出たらプールへドボン！！き、気持ちいいいぃ〜〜
プールに浮かべたボートマットに寝ながら青い空を見ながら、整いました〜〜
また行きたい！！

今週もお疲れ様サウナは、清春湯さん。
今週も色々あった。
悔やまれることもあったし、イラっとすることもあったし、負けた気持ちになったこともあった。。
そんなのをみんな流そうと入りましたが、いつもより早く行ったためか、混んでる。。
ドラクエパーティーも沢山いて、ちょっと落ち着かない。。
しっかり熱いサ室やキンキンの水風呂も休憩も良かったけど、今日は雑音が多かったな〜〜

今週もお疲れ様サウナは、清春湯さん。
実は昨日観音湯さんに行ったのだが、サウナが激混みとのことで断念、そのまま帰宅。。
渇望しての本日のサ活。
清春湯さん、入った時間は程よい空き具合。
サ室はカラッカラのガツンとドライ！93℃でも刺さる熱さ。。そして、転がるように入る水風呂はカキンカキンの11℃で、身体は一気に極冷えへ。。30秒で飛び出し、外気浴へ。。1セット目で一気に仕上がりました。。そのまま、4セットやって満足の帰宅でした〜

今日は家族で、昼前から京王永山駅近くの、竹取の湯さんへ初めて訪問。
ボーリングでプチ汗をかいた後、いざサウナへ。
サ室は広く、さらに時間帯なのか空いていました。
なかなかのアチアチで、しばらく人が触れていないマットを踏むと熱い。。上段は結構な温度で、オートローリュが始まると、数分後には中々の熱波が。。
水風呂も大きく水も気持ち良い。。
一番感動は浴場内が広く、至る所に休憩椅子や整いスペースがあること。広くて他人の動線が気にならずゆったりとした気分になり、気持ちよかった〜。。
高濃度炭酸泉も良かった。。
岩盤浴も料金に含まれていて、初体験。
サ室ばりに蒸されて汗出しまくりでした。。
最後にクレーンゲームで散財。。（涙）

スタミナ丼

カツカレーと迷い、スタミナ丼を選択。 メニューの中のサ飯オススメの一つでした。 美味しかった〜

昨夜は体調を崩し、サ活が出来ず。。
何とか調子が戻りつつあるので、
蒸されるべくサウナへ。。
笹塚駅から少し足を伸ばせば行ける、湯の楽代田橋さんへ。
サ室は三段あり、ゆったり入れました。

サ室入口には、各自タオルを敷いて座るように書かれていますが、ほとんどの人が直座り。。
私はMYサウナマット持参なので大丈夫ですが、直マット座りはしたくないものです。
少なくも注意書きに書かれたことには、守って欲しいものです。
サウナハットかぶって尻敷かず。。
カタチよりまずはマナーから、で。

本日は午前休み。所要の後時間があったので、初めてSPA大手町さんへ。
ビジター入浴でタオルをレンタルして、入室。。
身を清め終わるタイミングで11時15分のローリュサービスが始まり、あわててサ室へ。
良いスタートで蒸され、3セットやって、最後は大手町温泉に入り、午後の仕事へのチャージ完了出来ました〜〜

久しぶりのマルシンスパさんへ。。

久しぶりの100度越えサ室に入りましたが、気持ちいい〜。。
やっぱり質が、最高です。
水風呂も相変わらず気持ちいい〜
最後は秘密の外気浴で、仕上がりました〜

オロポ

一気に飲み干してしまった。。

今夜は久しぶりの清春湯さんへ。
以外と自宅から最短ルートだと近いことを知り、徒歩で蒸されに。。
久しぶりのガツンとしたカラカラのドライサウナ！！
そしてキンキンの水風呂！
週末の疲れた身体にガツンガツンと刺激を頂きました！！良かった〜
4セット。最後の2セットはハットかぶっちゃいました。。

明日はお休み。
プチ週末の仕事終わりは、栄湯さんに。
混んでたけど、待たずにサ室座れて、休憩できて
いいタイミングでした。
4セットやって整いました〜
今週の後半も仕事頑張ろう。

今日は息子の塾お迎えから、そのまま栄湯さんに。
早々に風呂を出た息子には牛乳とスマホを与え、待合室で時間を稼がせてる間に、コンパクトに3セットを完了しました。

久しぶりの栄湯さん、混む前に入ったのでサ室も外気休憩イスも待たずに着席出来ました。
気持ち良かった〜

今回始めてサウォッチを使いましたが、取説をしっかり見れなかったので、データ取り失敗しました。。