田中ひじき

2023.06.30

10回目の訪問

「岩盤浴」

1年くらい前に「ぎっくり背中」をしたときに何度かお世話になった笑福の岩盤浴。
久々行ってきました。

60度、46度、43度がありますが、自分は
60度→休憩→46度→休憩→60度→休憩が好きです。

昨日の60度は室温系ではすでに67度くらいあり、ほぼほぼサウナに近かったです。
それがまた気持ちよかったです。
12分くらいで無理せずだったけど、すごい汗!サウナ以上でした。
休憩も冷温室で冷たい風が気持ちよく、落ち着いたところで46度でまったり。
岩盤浴すごい好きになりました。

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