サウナ:12分× 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分× 5
合計:5セット

#水曜サ活
#由良里の湯 

極寒の水曜サ活。下茹での温泉が、ものすごく気持ちよかったです。
0℃前後の外気浴は、異次元の感覚でした。
セッション後の温泉も、縮こまっていた体がほぐれて最高でした。

うどんの國のかけだしサウナーさんの由良里の湯のサ活写真

焼肉 カワシマ

ハラミ✖️レバー✖️とり

サ→肉

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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