サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
サ泊の醍醐味は、なんといっても朝ウナ♨️
軽く…のつもりが、しっかり5セット😓
雨上がりの朝の爽やかな外気浴が最高でした。

うどんの國のかけだしサウナーさんのゴールデンタイム高松のサ活写真

南珈琲店

モーニング

最高のモーニングルーティン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,50℃,99℃
  • 水風呂温度 8.4℃
0
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